Salute e malattia
Farsi ei vostri cari ridere più spesso possibile . Umorismo è stato riconosciuto come un antidoto temporaneo per malattia , stress e tristezza .
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Fornire voi stessi con l'aiuto adeguato . Arruolati aiuto professionale se si hanno difficoltà a gestire la cura del paziente . Si consideri che unisce un gruppo di sostegno , che può aiutare a elaborare le vostre emozioni attraverso la condivisione e conoscere le esperienze degli altri .
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Pianificare frequenti pause dalla cura dare e periodi di riposo per te . Ricarica spesso può aiutare a essere un caregiver più efficace e sistema di supporto .
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Tenere un diario , che favorirà la riflessione , introspezione e altri processi utili che possono portare all'accettazione e al progresso emotivo .
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incorporare le attività di routine in ogni giorno . Sia che si sta prendendo una breve passeggiata o la riproduzione di un gioco da tavolo , attività che entrambi danno piacere vi fornirà e la persona amata con la rassicurazione necessaria .
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Spiega ad altri membri della famiglia e gli amici circa le condizioni del paziente . Parlare con loro su come comunicare con il paziente e quali cambiamenti emotivi e fisici che dovrebbero aspettare di vedere nel paziente . Questi passaggi impedire familiari e amici - importanti fonti di sostegno - di tirare lontano da voi e il paziente a causa di una mancanza di comprensione o paura
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Non tentare di assumersi per intero. onere della cura dare . Quando possibile , i compiti , impegni e dividere le spese tra voi e gli altri membri della famiglia .
Alzheimer