Salute e malattia
Una volta in acqua ghiacciata la chiave della sopravvivenza è quella di cercare di ritardare il corpo di andare in ipotermia . Trova un dispositivo mobile o oggetto se uno è vicino e cercare di mantenere il più del tuo corpo il più possibile fuori dall'acqua gelida .
2
Se siete in acqua , poi posizionarsi in modo da prevenire il meno calore possibile fuoriuscita vostro corpo . Tenere le ginocchia vicino al petto e incrocia le braccia davanti a voi . Mantenere il più calmo possibile e cercare di non sprecare le vostre energie per dimenarsi e permettendo il calore del corpo per sfuggire nell'acqua gelida . Cercate di mantenere la testa e il viso fuori dall'acqua .
3
Folla o stringersi insieme con altre persone in acqua per rallentare il calore del corpo di fuggire.
4
Cercate di mantenere la calma e non tentare di nuotare a meno che non si vede aiuto arriva o vi è un dispositivo di galleggiamento nelle vicinanze che si può salire in . Nuoto e altre attività saranno dissipare l'energia termica del corpo più veloce di stare calma e ancora .
Alzheimer