Salute e malattia
L'Alzheimer è una malattia degenerativa del cervello che mangia lentamente alla vostra funzione cognitiva . Essa colpisce il pensiero , la memoria e il comportamento . La malattia mortale colpisce 4 milioni di americani . Lavorare il tuo cervello con giochi e puzzle può ritardare l'insorgenza del morbo di Alzheimer , secondo una ricerca . Questa strategia è più efficace per le persone che stanno vivendo l'insorgenza del morbo di Alzheimer o demenza . Istruzioni
fare puzzle e giochi . Curiosità , cruciverba , fill- in-the - blank domande e fogli di lavoro di brainstorming hanno dimostrato di aiutare le persone nelle prime fasi di perdita di memoria . I giochi testare memoria e insegnano cose nuove . Molti si possono trovare online .
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Acquista un libro. Ci sono diversi libri che forniscono attività per rafforzare la memoria di qualcuno con esordio precoce di Alzheimer . " Rafforzare Your Mind : Attività per le persone con perdita di memoria precoce " è una buona
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Scrivi ricordi in merito a lungo termine. . Questi ricordi rimangono solitamente con il paziente di Alzheimer fino alle fasi successive della malattia . Se lei è in grado di scrivere , darle un argomento , ad esempio, " primo bacio ". Premiare la sua realizzazione .
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Meditate per rafforzare il cervello . Almeno uno studio dimostra che la meditazione quotidiana rende la memoria più forte e porta il flusso di sangue alle parti importanti del vostro cervello .
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