È comune avere problemi di memoria con deficit di attenzione negli adulti?

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) può influenzare la memoria sia negli adulti che nei bambini. Le persone con ADHD possono avere difficoltà con la memoria a breve termine, la memoria di lavoro e la memoria a lungo termine. Può essere comune sperimentare problemi di memoria con deficit di attenzione negli adulti. Si stima che fino al 50% degli adulti con ADHD presenti qualche forma di disturbo della memoria. I problemi di memoria comuni associati all’ADHD includono:

*Perdita di memoria a breve termine *:Le persone con ADHD possono avere difficoltà a ricordare cose che hanno appena imparato o sperimentato. Ad esempio, potrebbero dimenticare di cosa stavano parlando a metà frase o perdere il filo del discorso durante la lettura.

*Deficit della memoria di lavoro *:La memoria di lavoro è la capacità di tenere a mente le informazioni e manipolarle. Le persone con ADHD possono avere difficoltà con questo, il che può rendere difficile seguire le istruzioni, imparare cose nuove e risolvere problemi.

*Problemi di memoria a lungo termine *:Le persone con ADHD possono anche avere difficoltà a ricordare cose accadute in passato. Ad esempio, potrebbero dimenticare gli appuntamenti, le scadenze o dove hanno messo le cose.

Questi problemi di memoria possono interferire in modo significativo con la vita quotidiana e il lavoro. Le persone con ADHD potrebbero avere difficoltà ad avere successo a scuola o al lavoro e potrebbero anche avere problemi con le interazioni sociali.

Ci sono una serie di cose che possono aiutare a migliorare i problemi di memoria nelle persone con ADHD. Questi includono:

* Farmaci:i farmaci stimolanti, come il metilfenidato (Ritalin) e l'anfetamina/destroanfetamina (Adderall), possono aiutare a migliorare l'attenzione e la concentrazione, il che può portare a un miglioramento della memoria.

* Terapia cognitivo-comportamentale (CBT):la CBT può aiutare le persone con ADHD a sviluppare strategie per gestire i loro sintomi, compresi i problemi di memoria.

* Sistemazioni:le persone con ADHD possono aver bisogno di sistemazioni a scuola o al lavoro per aiutarle ad affrontare i loro problemi di memoria. Ad esempio, potrebbero aver bisogno di più tempo per completare le attività, oppure potrebbero essere autorizzati a utilizzare tecnologie assistive, come un calendario o un aiuto per la memoria.

Con il giusto trattamento e le giuste sistemazioni, le persone con ADHD possono imparare a gestire i propri problemi di memoria e vivere una vita di successo.