Esercizi per la Mente per la demenza

demenza , una malattia che colpisce il cervello , provoca perdita di memoria e capacità di pensiero . La demenza peggiora nel tempo . La chiave sta rallentando la progressione di questa condizione . Un modo per farlo è quello di coinvolgere le persone con demenza in mentalmente stimolanti esercizi cerebrali. Esercitare il vostro cervello per tutta la vita è vantaggioso se cederete alla demenza. Dopo la vostra amata ha la demenza , il trucco è trovare le giuste attività così il vostro amato mantiene funzionante al più alto livello possibile . Predemenza

Secondo uno studio pubblicato nel 4 agosto 2009 , l'emissione di Neurologia , persone che dedicano sforzi necessari per le attività che esercitano il cervello , come la lettura , la scrittura , e giochi di carte , può ritardare il declino della memoria rapida che si verifica se successivamente sviluppano la demenza . Lo studio ha trovato che per ogni attività di una persona che ha partecipato , l'inizio della perdita di memoria rapida demenza era in ritardo di 0,18 anni .

"Il punto di declino accelerato è stata ritardata di 1,29 anni per la persona che ha partecipato a 11 attività a settimana rispetto alla persona che ha partecipato solo quattro attività a settimana " , ha detto l'autore dello studio Charles B. Hall , PhD , di Albert Einstein college of Medicine nel Bronx , NY Questo significa iniziare a impegnarsi in attività che esercitano il cervello .

migliori esercizi

E 'meglio per coinvolgere voi stessi con una varietà di attività che si sfidano in diverse ways.You vuole divertirsi , ma allo stesso tempo rendere il vostro lavoro di cervello . Cruciverba e altri giochi di parole sono buone . Se questo è il tuo forte , prova a semplici attività che sono difficili per te . Quando hai la demenza , questo sarà difficult.The trucco è quello di sfidare te stesso in diversi ways.Different esercizi mentali costruire diverse parti del cervello , e che permette di avere il miglior funzionamento mentale possibile . Esercitare il vostro cervello in cinque aree . Essi comprendono la memoria , il linguaggio , le capacità motorie , problem solving e capacità visive . È possibile acquistare i libri che includono competenze in tutti questi settori . In alternativa , andare in biblioteca o andare online .
Demenza Cervello Esercizi

Volete attività catturare l'attenzione della persona con demenza . Idealmente le attività portare un sorriso sul suo volto e aumentare la sua fiducia . Si vuole stabilire una routine così facendo mentalmente stimolanti attività saranno un'attività quotidiana occurrence.One che la maggior parte delle persone affette da demenza godono è la musica. La musica è uno strumento potente . Quando la persona amata con demenza canta una canzone , ricorda il testo . Egli usa le sue abilità linguistiche . Musica familiare stimola ricordi a lungo dimenticati . Molte canzoni lenire la persona agitata con dementia.Another esercizio mentale la persona amata con demenza è sicuri di godere sia interagendo con i bambini specialmente bambini o animali. Anche in questa attività riporta ricordi felici . I ricercatori della Oxford University hanno svolto uno studio per scoprire perché reagiamo in modo così positivo per i bambini . Ricercatori di Oxford Morton Kringelbach e Alan Stein determinato la risposta deve essere instinctual.If non si dispone di un bambino vero disponibile , foto di bambini sono quasi altrettanto buono .