Problemi di concentrazione e memoria a breve termine

Anche se gli adulti più anziani spesso sperimentano una lieve flessione nelle loro capacità cognitive , adulti sani di tutte le età in genere mantengono forte memoria a breve termine e capacità di concentrazione . Lo sviluppo di un deficit di memoria o di concentrazione può significare una menomazione fisica o psicologica . Consultare il proprio medico per un consiglio se si riscontrano difficoltà di concentrazione o di ricordare informazioni. Una valutazione neuropsicologica può aiutare a individuare l'origine di queste difficoltà . Sintomi

memoria a breve termine si riferisce alla vostra capacità di memorizzare e richiamare informazioni da diversi minuti o ore fa . Le persone con problemi di memoria a breve termine , spesso ricordano eventi dell'infanzia e altri ricordi a lungo termine, ma non riescono a ricordare nuove informazioni. I sintomi di deficit di memoria a breve termine includono non riuscendo a ricordare nuovi nomi o date , ripetendo conversazioni o in difficoltà seguendo le istruzioni . Problemi di concentrazione possono manifestarsi come l'incapacità di seguire una conversazione , partecipare a un'attività di base o leggere un libro lungo . Alcune persone notano i propri memoria e concentrazione problemi a breve termine , mentre altri non riescono a riconoscere i loro deficit fino a quando un amico o un familiare li osserva .
Assessment

licenza neuropsicologi valutare le persone con problemi di memoria e concentrazione per determinare l'entità dei loro deficit . Un neuropsicologo amministra una serie di prove speciali per individuare i deficit nella memoria , la concentrazione , problem solving , elaborazione visuo-spaziale e di altre abilità cognitive . I test per valutare la perdita di memoria a breve termine comprendono la California Verbal Learning Test , Mini Mental Status Examination , Rey- Osterrieth complessa figura Test e il Weschler Memory Scale. Test neuropsicologici di capacità di concentrazione comprendono compiti cifre di vigilanza , il Continuous Performance Test e prove - Trail Making . Alcuni di questi test vengono somministrati utilizzando un computer , mentre altri sono test carta e matita
Mild Cognitive Impairment

deterioramento cognitivo lieve - . O MCI - è una diagnosi data ad alcuni adulti più anziani con problemi di memoria o di concentrazione . A differenza di invecchiamento normale , le persone con MCI sperimentano deficit significativi nella memoria a breve termine , l'attenzione e la loro capacità di organizzare le informazioni complicato. Alcune persone con MCI eventualmente sviluppare la demenza . Se si inizia ad avere problemi di memoria e concentrazione , come un adulto di età , lo screening per MCI così il medico può monitorare il tuo stato mentale .
Fattori che contribuiscono

non tutte le persone con la perdita di memoria a breve termine o di concentrazione problemi sviluppare demenza o altri disturbi cognitivi . Problemi cognitivi minori possono derivare da stress , ansia, depressione o traumi . Lievi deficit di memoria e di concentrazione possono essere alleviati impegnandosi in alcune attività cognitive . Uno studio condotto dalla Mayo Clinic ha scoperto che la lettura di libri , che svolgono attività artigianali e giochi migliora il funzionamento cognitivo . Mantenere il cervello attivo per prevenire ulteriori declini nella memoria a breve termine o di concentrazione .