Salute e malattia
fratturazione della clavicola ( solitamente indicato come la clavicola ) è un comune infortunio sportivo - correlati che accade tipicamente quando tu stendi la tua mano , mentre cade , l'impatto della caduta irradia il vostro braccio e mette troppa pressione sulla clavicola . I sintomi di questa condizione sono diminuiti circolazione nella zona interessata e dolore alla spalla . Inoltre , ci possono essere lividi intorno alla zona . Detto questo , avrete probabilmente bisogno di una radiografia per confermare che si è rotto la clavicola . E ' molto raro che una clavicola spezzata richiede un intervento chirurgico --- in generale , il trattamento di questa lesione è quello di indossare un tutore alla spalla per un massimo di 12 settimane. Cose che ti serviranno
misurare il petto . Dal momento che avendo una clavicola rotta può limitare la circolazione , chiedere a qualcuno di prendere le tue misure per voi . Misurare la circonferenza del torace , che in genere è 75 centimetri a 125 centimetri , a seconda del vostro fisico.
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Ricerca bretelle con calore terapeutico . Il calore generato da queste parentesi graffe può aiutare ad alleviare il dolore alla spalla .
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consideri una doppietta universale . Questo tipo di coppia forma una figura otto per fornire supporto alla zona clavicola . Inoltre , questo tutore è di solito one-size- fits-all , e può essere regolato dall'utente .
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Partenza stabilizzatori della spalla . Gli atleti professionisti utilizzano questo tipo di tutore per guarire lesioni della spalla e prevenire le clavicole rotte. Il tutore può essere indossato anche dopo che il vostro clavicola è guarita , prevenire futuri incidenti .
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Acquista il tutore clavicola . Una volta deciso quale tutore da usare , acquistarlo online ( vedi Risorse) , o presso l'ufficio di un fisioterapista locale.
Bone Frattura