Come respirare con un setto deviato

Lei soffre di cronica congestione nasale ? Se avete pensato avete avuto allergie , ma inseguito trattamento inutilmente , un setto deviato può essere la causa . Il setto che divide il lato destro del naso sulla sinistra si suppone essere diritta , ma in alcuni casi può avere una curva o una serie di curve in esso . Questo è più spesso causato da fratture o danni al canale nasale precedenti. L'indicatore più comune di un setto deviato è diminuita la capacità di respirare e, eventualmente, di drenaggio costruire nel canale nasale . Russamento cronico è un altro sintomo di una septom deviato . Soffrono di questa condizione può essere scomodo , imbarazzante e decisamente fastidioso. Leggi questo articolo per scoprire come alleviare alcuni dei sintomi e vivere una più indolore , la vita riposante. Cose che ti serviranno
Spray nasale salino , spray nasale steroideo (se previsto )
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curare i sintomi
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acquistare una soluzione fisiologica spray composto da pacchetti di soluzione salina pre -miscelati e una bottiglia per mescolare la soluzione in Ci sono diversi tipi di soluzione salina si può comprare . Ognuna di loro probabilmente funzionerà , ma si vuole uno che non sta per pungere i vostri passaggi nasali . Assicurarsi di mescolare secondo le istruzioni .
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Aggiungere acqua filtrata o distillata alla bottiglia e mettere un pacchetto della soluzione in bottiglia . Agitare il flacone per miscelare la soluzione , ma non troppo, perché l'aggiunta di un sacco di aria può farti spruzzare aria fino nelle tue passaggi nasali già irritati e che non è probabilmente una buona idea .
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Appoggiare sopra il lavandino e spruzzare il contenuto della bottiglia su in vostro naso . Siate sicuri di avere i tessuti a portata di mano per il drenaggio in più che verrà dal vostro naso . Appoggiare sopra il lavandino in modo che qualsiasi scarico può uscire dalla tua bocca pure.
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Soffiare il naso e sciacquare la bocca per sbarazzarsi di qualsiasi drenaggio in eccesso. Continuare questo fino a quando non c'è o drenaggio minimo che esce.
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Spruzzare lo spray steroide (se previsto ) in una narice mentre si tiene l'altra chiusa. Inspirate mentre si spruzza . Ripetere procedura con l' altra narice . Dovreste essere in grado di respirare in modo chiaro !