Come guarire una posteriore Rib Frattura

fratture costali possono accadere in tutto il cavità toracica . Ciò significa che si può ferire una costola posteriore che può essere sentito nella schiena altrettanto facilmente come costola anteriore nella vostra fronte . Come ogni altra cosa , fratture costali posteriori possono variare dal tipo relativamente minore , al tipo molto debilitante . Questo articolo discuterà come guarire una frattura posteriore costola relativamente minore. Mentre può essere doloroso , la guarigione questa lesione è in realtà abbastanza semplice . Cose che ti serviranno
Ice
dolore reliever
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ghiaccio l'area di gara non appena è possibile. Questo consentirà di evitare gonfiore intorno posteriore costola fratturata e ridurre il dolore .
2

Prendete oltre il contatore farmaci dolore come ibuprofene e aspirina . Questo vi aiuterà a guarire perché il movimento e il respiro non saranno limitati dal dolore .
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Respirate profondamente come si può forse stare in piedi . Ciò contribuirà a posizionare la costola . Ogni ora si dovrebbe imitare un colpo di tosse per aiutare nella guarigione pure.
4

Ottenere l'abbondanza di riposo . Il tuo corpo ha bisogno di un sacco di sonno per guarire dopo una frattura posteriore costola. Il tempo più si dà il corpo a guarire e ottenere il sangue al vostro frattura , il più veloce si farà sentire meglio.
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Siate pazienti . Fratture costali guariscono sul proprio tempo . In genere ci vorranno circa 6 settimane per essere pienamente recuperato .