Qual è l’epidemiologia delle fratture?

Le fratture sono un problema sanitario comune, con circa 1,8 milioni di nuovi casi che si verificano ogni anno negli Stati Uniti. L’incidenza delle fratture aumenta con l’età, con persone di età superiore ai 65 anni che rappresentano circa la metà di tutte le fratture. Le donne hanno anche maggiori probabilità di subire fratture rispetto agli uomini.

Il tipo più comune di frattura è quella del polso, seguita da fratture della caviglia, fratture dell'anca e fratture del braccio. Le fratture dell’anca sono il tipo più grave di frattura e possono portare a disabilità significativa e persino alla morte.

Il rischio di fratture può essere ridotto adottando alcune precauzioni, come:

* Ottenere abbastanza calcio e vitamina D. Il calcio è essenziale per la salute delle ossa e la vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio.

* Fare attività fisica regolarmente. L’esercizio fisico può aiutare a rafforzare le ossa e i muscoli, riducendo così il rischio di fratture.

* Evitare le cadute. Le cadute sono la principale causa di fratture negli anziani. Adottare misure per prevenire le cadute, come installare maniglioni in bagno e utilizzare un bastone o un deambulatore se ne hai bisogno, può aiutare a ridurre il rischio di fratture.

Se hai una frattura, è importante consultare immediatamente un medico. Il trattamento delle fratture prevede tipicamente l'immobilizzazione, la gestione del dolore e la riabilitazione.