Quali sono le cause di tutti i giorni di reflusso acido

? Può sorprendere di imparare il quotidiano fa sì che il reflusso condizione di acido ( bruciore di stomaco, gas , eruttazione , e così via) . Questa condizione può effettivamente essere aggravata da ciò che il medico può prescrivere - antiacidi . Abitudini alimentari possono svolgere un ruolo importante nel reflusso acido . Gli antiacidi

Secondo il Dott. Nicola Tauraso , direttore della Clinica Medica Tauraso , antiacidi o riduttori di acido dello stomaco (sia prescritti e over- the-counter , costosi e poco costosi ) sono i principali contribuenti al bruciore di stomaco cronico . Il corpo ha bisogno di acido dello stomaco per abbattere le proteine ​​e carboidrati complessi . Se si prende un antiacido , non è abbastanza acido dello stomaco per fare questo importante lavoro digestivo. È quindi ottiene il bruciore di stomaco e raggiungere per un altro antiacido .
Spuntini frequenti

Dr. Andrew Rubman , medico di medicina naturopatica , entra in ulteriori dettagli , soprattutto per quanto riguarda la dieta . Snacking provoca la produzione di acido in più nel corpo e quando si avvicina l'ora di cena , non ci sarà un'adeguata quantità di acido dello stomaco per abbattere il cibo e , quindi , bruciori di stomaco ne conseguiranno.
mangiare troppo veloce

Dr. Rubman consiglia le stesse mamme cosa hanno sempre detto : Non mangiare così in fretta . Masticare il cibo è un trigger importante per il cervello a produrre saliva che aiuta la digestione .
Bere durante i pasti

Non bere liquidi durante i pasti . Se volete un drink , avere un po ' circa 30 minuti prima di cena e non più di 60 minuti dopo , perché solo un po' di liquido durante i pasti diluisce l'acido dello stomaco inibendo il processo digestivo .

eccesso di cibo e alcuni tipi di alimenti

eccesso di cibo provoca acidi dello stomaco perché il corpo sta facendo gli straordinari cercando di abbattere tutto quel cibo in eccesso. Smettere di mangiare prima di sentire piena .

Stare lontano da zuccheri soprattutto goodies con lo zucchero raffinato. Caffè e prodotti contenenti caffeina , come il cioccolato o coca cola , e cibi fritti dovrebbero essere evitati perché infiammano il sistema gastrointestinale .
Ulcera

Se un problema persistere anche se sono state prese tutte le misure preventive , il passo successivo dovrebbe essere quello di verificare la presenza di un'ulcera o un altro problema . Ulcere sono attenuate con antiacidi , perché riducendo l'acidità di stomaco aiuta a guarire l'ulcera .