Food for GERD pazienti

Per coloro che soffrono di MRGE ( malattia da reflusso gastroesofageo ) , mangiare certi cibi può causare un aumento di disagio. Trovare una dieta che si può vivere con che possono aiutare a ridurre i sintomi di GERD è essenziale per la gestione di questa condizione. Identificazione

GERD si verifica quando c'è un problema tra l'esofago e lo stomaco . Succhi acidi dallo stomaco possono eseguire il backup in esofago . Questo può portare a bruciore di stomaco, dolore al petto , ulcere , cicatrici dell'esofago e restringimento dell'esofago .
Cause

La causa esatta della malattia da reflusso gastroesofageo è sconosciuta, ma ci sono alcuni fattori che possono aumentare il rischio di soffrire di questa condizione . Questi fattori sono ernia iatale , la gravidanza e lo stress . Alcuni alimenti possono anche rendere molto più gravi sintomi di GERD .
Foods

alimenti che sono a base di pomodoro solito esacerbare i sintomi di GERD . Altri alimenti che possono causare disagio sono gli agrumi e cibi piccanti . Questi alimenti non sono la causa della malattia da reflusso gastroesofageo , ma possono fare sintomi molto peggio quando mangiato .
Dieta

Molte persone trovano che a seguito di un programma di dieta che il loro medico ha delineato per li aiuta a controllare i sintomi di GERD e fiammate . Questo in genere include una dieta sana per il cuore di verdura, cereali integrali , frutta, latte senza grassi , pesce, pollame , carne magra e fagioli . È importante consumare meno di 300 mg di colesterolo dietetico ogni giorno e limitare sodio a 2.400 mg al giorno . La scelta di porzioni ragionevoli e non troppo contribuirà ad alleviare i sintomi di GERD pure.

Considerazioni

E 'possibile ridurre i sintomi di GERD con una dieta sana , mantenendo le porzioni adeguate ed evitando i cibi che fanno peggiorare i sintomi . Sarà anche utile per mantenere un peso corporeo sano .