Salute e malattia
olio di menta piperita lavora per neutralizzare l' acido nello stomaco , ma non dovrebbe mai essere assunto da solo . Bere tè alla menta dopo i pasti per prevenire i sintomi di bruciore di stomaco .
Zenzero aiuta a digerire correttamente il cibo . Si può mangiare zenzero crudo o come ingrediente in altri prodotti alimentari . Integratori Ginger sono disponibili in dosaggi giornalieri 500mg . Tè allo zenzero o le compresse possono anche essere utilizzati per prevenire il bruciore di stomaco se assunto dopo un pasto .
Finocchio tè è un sollievo bruciore di stomaco . Fate bollire 3 g di semi di finocchio , o circa ½ cucchiaino , in 250 ml di acqua per circa cinque minuti , tenendo il coperchio sulla pentola . Puoi aggiungere olio di menta piperita per il tè per aggiungere sapore e migliorare le sue proprietà utili . Lasciate raffreddare il composto e sorseggiare dopo un pasto. Si può bere fino a tre tazze di tè al giorno per il bruciore allo stomaco .
Camomilla è un rimedio lenitivo a base di erbe che è ricco di calcio e senza caffeina . Si lavora per alleviare disturbi gastrointestinali . Fai camomilla infondendo la tua tisana per tre minuti in una pentola di acqua bollente . Se si sta utilizzando erbe secche o fresche , umide le erbe per la stessa quantità di tempo . Lo zucchero può essere aggiunto per gusto . Bere necessario dopo il pasto .
Cumino è un rimedio a base di erbe che aiuta a fermare la formazione di gas nello stomaco . Aggiungere un pizzico di cumino per un pasto ogni giorno per contribuire a stimolare una corretta digestione e l'assimilazione dei nutrienti .
Frutta
banane , papaia e rabarbaro sono grandi frutti per aiutare a neutralizzare l' acido nello stomaco e può essere consumato dopo un pasto per alleviare il bruciore di stomaco occasionale. Papaia e banana possono essere consumate fresche , ma si dovrebbe mangiare solo i gambi e le foglie crude di rabarbaro .
Bruciore di stomaco GERD