Come alleviare il cuore bruciare rapidamente

Bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore che si verifica da reflusso acido , dove l'acidità di stomaco rifluisce nel vostro esofago . Acido dello stomaco rifluisce nell'esofago quando si consumano cibi che rilassano il vostro sfintere esofageo inferiore ( LES ) , fibre muscolari che collegano il vostro stomaco all'esofago . Gli alimenti come il cioccolato , menta piperita , gli alimenti a base di pomodoro , fritti, piccanti e cibi ad alto contenuto di grassi possono contribuire a LES relax. Sollievo bruciore di stomaco rapida può essere raggiunto prendendo over-the - counter, prescrizione di farmaci o rimedi casalinghi . Cose che ti serviranno
Antiacidi
inibitori di pompa protonica (PPI)
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Prendete antiacidi dopo il pasto . Gli antiacidi contribuire ad alleviare il bruciore di stomaco neutralizzando l'acidità di stomaco .
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Utilizzare inibitori della pompa protonica . Gli inibitori della pompa protonica (PPI) blocca il vostro stomaco da acido producono , che impedisce il verificarsi di bruciore di stomaco . Cominciare a prendere il farmaco non appena si verifica il bruciore di stomaco , e continuare ad assumere quotidianamente per prevenire in futuro il bruciore di stomaco . PPI sono meglio di altri over-the - counter, come H - 2 bloccanti dei recettori , come i PPI richiedono meno tempo per ridurre i sintomi .
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Bere tè alle erbe . Secondo la Cleveland Clinic , bere il tè alle erbe e altri liquidi caldi può aiutare a gestire il bruciore di stomaco .
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Sit dopo aver mangiato . Sdraiati poco dopo aver mangiato possono causare acido di refluire nell'esofago .
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Bere un bicchiere di latte . Il latte può bilanciare il livello di pH nello stomaco , secondo il " bruciore di stomaco e reflusso for Dummies ".