Quali sono le cause della persistente bruciore di stomaco ?

Più di 25 milioni di residenti negli Stati Uniti soffrono di bruciore di stomaco su base giornaliera , e un ulteriore 60 milioni di esperienza almeno una volta al mese , secondo il National Heartburn Alliance. Ma conoscendo le cause di bruciore di stomaco , è possibile controllarlo . Cause
farmaci bruciore di stomaco aiutare a reprimere gli effetti di acido dello stomaco .

Bruciore di stomaco è causato quando sfintere esofageo inferiore del corpo non stringere o chiudere correttamente . Questo permette l'acidità di stomaco di penetrare nell'esofago , provocando la sensazione di bruciore familiare associata a bruciore di stomaco .
Il problema di eccesso di cibo
Mangiare troppo può aumentare il bruciore di stomaco .

Mangiare troppo può aumentare gli effetti negativi di bruciore di stomaco , perché quando c'è troppo cibo nello stomaco non vi è più acido che può penetrare in esofago .
obesità un esperto
obesità può aumentare i sintomi di bruciore di stomaco .

obesità può anche aumentare la frequenza di bruciore di stomaco , come coloro che sono in sovrappeso mettere troppa pressione sui loro stomaci , aumentando la probabilità di acidi entrare nell'esofago .
dieta gioca un ruolo

aglio può aumentare la frequenza di bruciore di stomaco .

Alcuni alimenti rilassano lo sfintere esofageo inferiore , tra cui pomodori , aglio, cipolle , caffè, alcool, menta piperita e agrumi . Evitando questi alimenti , o mangiare meno di loro , è possibile ridurre la frequenza e la gravità dei sintomi di bruciore di stomaco .
Modifiche stile di vita Aiuto
fumo può peggiorare i sintomi di bruciore di stomaco .

È possibile ridurre il rischio di bruciore di stomaco da uno stile di vita più sano . Fumare e bere alcol rilassa lo sfintere esofageo inferiore , mentre il troppo stress aumenta l'acidità di stomaco . Evitando abitudini malsane e ridurre lo stress , è possibile mantenere i sintomi di bruciore di stomaco a bada .