Rimedio per Cuore Brucia

Bruciore di stomaco è un problema digestivo comune che è caratterizzata da una sensazione di bruciore al petto . La condizione si verifica quando l'acido dallo stomaco entra l'esofago . Anche se il bruciore di stomaco può essere molto scomodo , può essere facilmente gestito facendo alcuni cambiamenti dello stile di vita o utilizzando over-the - counter farmaci . Modifiche stile di vita

Il primo passo per eliminare il bruciore di stomaco è quello di evitare gli alimenti che causano esso . Se si nota che alcuni alimenti o bevande come l'alcol o cibo piccante innescare un caso di bruciore di stomaco , evitare questi cibi . Secondo FamilyDoctor.org , bevande gassate , pomodori , agrumi, mentine e cioccolato possono scatenare bruciore di stomaco . Mangiare porzioni più piccole . Invece di mangiare un paio di pasti abbondanti al giorno , mangiare più piccoli pasti .

Se siete in sovrappeso , lavorare su spargimento alcuni chili in eccesso . Secondo la Mayo Clinic , l'eccesso di peso mette pressione sul vostro stomaco , che provoca l'acido per eseguire il backup in esofago . Indossare abbigliamento aderente può anche mettere pressione supplementare sul vostro stomaco . Evitare di indossare pantaloni con le cinture troppo strette .

Secondo FamilyDoctor.org , bruciore di stomaco può essere peggiorare dal fumo e fissa dopo aver mangiato . Dopo aver mangiato , attendere almeno due ore prima di prendere un pisolino o andare a letto .

Antiacidi e farmaci

antiacidi sono un rimedio a breve termine per alleviare il dolore bruciore di stomaco . Sono disponibili al banco e il lavoro neutralizzando l'acidità di stomaco . Evitare di prendere più della dose raccomandata di antiacidi , in quanto potrebbero causare stitichezza o diarrea . Se il bruciore di stomaco è abbastanza grave , il medico può prescrivere farmaci chiamati H - 2 bloccanti del recettore che riducono la quantità di acido prodotta dallo stomaco . H - 2 recettori non hanno effetto più rapidamente antiacidi , ma forniscono sollievo più duraturo .
Altri rimedi

Secondo la Mayo Clinic , lo stress e l'ansia possono peggiorare il bruciore di stomaco . Se sei stressato , trovare qualcosa che vi aiuterà a rilassarvi . Prendere in considerazione una passeggiata o impegnati in un'altra forma di esercizi dolci , ascoltare musica , meditare o di ottenere un massaggio .