Home rimedi per l' indigestione e bruciore di stomaco

Noi tutti arrivare bruciore di stomaco e indigestione di tanto in tanto , ma non abbiamo sempre un antiacido a portata di mano per alleviare esso . Il fatto è che le persone sono state alleviare il bruciore di stomaco e indigestione per centinaia di anni senza masticare una tavoletta gessoso o ingoiare un mucchio di pillole costose . Home rimedi per l'indigestione e bruciore di stomaco sono una monetina una dozzina , e molti di loro sono altrettanto efficaci quanto le loro controparti comprato al supermercato . Bere E

Fai la tua bruciore di stomaco e indigestione rimedio Alka - Seltzer -like mescolando bicarbonato di sodio e acqua in parti uguali . Potete anche provare i semi di cumino in acqua, succo di coriandolo con un pizzico di sale , tè allo zenzero , tè alla menta e cannella in acqua. Queste cose possono essere prese sia in modo proattivo per prevenire i sintomi e per il sollievo quando si verificano .
Frutta

mangiare un pezzo di frutta dopo un pasto o quando si verificano i sintomi di bruciore di stomaco o indigestione . Papaya funziona bene perché ha un enzima chiamato papaina che aiuta la digestione . Le banane aiutano perché il cappotto lo stomaco , e l'uva aiutano , perché sono ricchi di fibre e basso contenuto di acidità .
Nuts

risparmiare un po stanza quando si stanno mangiando e hanno qualche mandorla . Mandorle crude contribuire ad alleviare il bruciore di stomaco , perché sono ricchi di oli e gli oli neutralizzare l'acidità di stomaco . Potete mangiarli preventivamente per evitare il bruciore di stomaco o al primo segno di bruciore di stomaco .
Liquirizia

prendere una compressa di radice di liquirizia per alleviare indigestione o bruciore di stomaco . La liquirizia contiene glicirrizina , che riduce l'infiammazione e protegge lo stomaco . Tuttavia , liquirizia non dovrebbe mai essere usato a lungo termine o da donne che sono incinte o che allattano .