Come evitare cibi piccanti per alleviare i sintomi di GERD

Semplici passi per evitare di mangiare cibi piccanti per aiutare ad alleviare i sintomi di GERD Cose che ti serviranno
carni magre
Erbe
verdure
frutta , ad eccezione degli agrumi
Gli enzimi digestivi
GERD farmaco

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1

Inizia con piccolo , facile da digerire pasti più frequentemente per mantenere bassa la produzione di acido nello stomaco , ma stare lontano da . pepper -
2

qualsiasi pepe includere gli alimenti che sono ricchi di carboidrati complessi; come il riso , pane , cereali , pane di mais e cereali e pasta , ad eccezione di sughi a base di pomodoro .
3

Mangiare le mele e le banane e verdure come patate, broccoli , cavoli , piselli e carote
4

mangiare carni magre , con poco o nessun grasso e pesce al vapore , non fritte ,
5

Prendete enzimi digestivi per contribuire a facilitare la produzione di acido
6

Assumere farmaci preventiva bruciore di stomaco , suggerito dal medico