Perché alzare la testata del letto con GERD?

Alzare la testata del letto di 15-20 cm con dei blocchi o regolando il telaio del letto può aiutare a ridurre il reflusso acido per gravità, soprattutto di notte. Permette alla gravità di mantenere basso il contenuto dello stomaco e riduce la probabilità che l'acido dello stomaco rifluisca nell'esofago. Questa semplice regolazione può alleviare il disagio, ridurre i sintomi notturni e migliorare la qualità del sonno per le persone affette da GERD.