Va bene bere la limonata quando si soffre di reflusso acido?

No, la limonata non è consigliata a chi soffre di reflusso acido.

La limonata è acida e può irritare il rivestimento dell'esofago, causando un peggioramento dei sintomi del reflusso acido. L'acido citrico contenuto nella limonata può causare il rilassamento dello sfintere esofageo, consentendo all'acido dello stomaco di rifluire nell'esofago. Ciò può portare a sensazione di bruciore, dolore al petto, sapore acido in bocca e nausea.

Le persone che soffrono di reflusso acido dovrebbero evitare di consumare cibi e bevande acide, inclusa la limonata. Dovrebbero invece optare per cibi e bevande alcalini che possono aiutare a neutralizzare l’acido dello stomaco. Alcune buone scelte includono:

* Acqua

*Succo di aloe vera

* Tè alla camomilla

* Tè allo zenzero

* Farina d'avena

*Banane

* Mele

* Pere

* Meloni

*Verdure a foglia

* Noci

* Semi