Qual è la frequenza cardiaca attiva normale?

La frequenza cardiaca attiva normale per un adulto a riposo varia da 60 a 100 battiti al minuto (bpm). Questo intervallo può variare da persona a persona, a seconda dell’età, del livello di forma fisica e della salute generale. Tuttavia, qualsiasi frequenza cardiaca a riposo superiore a 100 bpm è considerata tachicardia (frequenza cardiaca rapida) e richiede una valutazione medica, mentre una frequenza cardiaca a riposo inferiore a 60 bpm è considerata bradicardia (frequenza cardiaca lenta) e può anche richiedere cure mediche. È importante monitorare regolarmente la frequenza cardiaca e consultare un operatore sanitario se si hanno dubbi sulla frequenza cardiaca o si verificano sintomi preoccupanti, come dolore toracico, mancanza di respiro o vertigini.