I semi di lino provocano palpitazioni cardiache?

Ci sono alcune prove che suggeriscono che i semi di lino possono causare palpitazioni cardiache in alcuni individui. Ciò è probabilmente dovuto all’alto contenuto di lignani nei semi di lino, che sono composti vegetali che hanno dimostrato di avere effetti estrogenici. Gli estrogeni possono far battere il cuore più velocemente e in modo più irregolare, il che può portare a palpitazioni cardiache.

Uno studio ha rilevato che le donne che hanno consumato semi di lino ogni giorno per 12 settimane hanno sperimentato un aumento significativo delle palpitazioni cardiache. Tuttavia, è importante notare che questo studio era piccolo e i risultati potrebbero non essere generalizzabili alla popolazione in generale.

Un altro studio ha scoperto che i semi di lino non causano palpitazioni cardiache nelle donne in postmenopausa. Ciò suggerisce che gli effetti estrogenici dei semi di lino potrebbero essere meno pronunciati nelle donne che non producono più estrogeni.

Nel complesso, le prove sulla relazione tra semi di lino e palpitazioni cardiache sono limitate e contrastanti. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se i semi di lino possono causare palpitazioni cardiache e per identificare gli individui che potrebbero essere maggiormente a rischio.

Se soffri di palpitazioni cardiache e stai consumando semi di lino, potresti parlare con il tuo medico per vedere se i semi di lino potrebbero essere la causa.