Potete mostrarvi dei metodi erboristici per sbarazzarvi del bruciore acido nello stomaco?

Modi erboristici per sbarazzarsi del bruciore da acido nello stomaco

Il bruciore acido nello stomaco, noto anche come reflusso acido o bruciore di stomaco, è un problema digestivo comune causato dal riflusso dell'acido gastrico nell'esofago. Sebbene i farmaci da banco possano dare sollievo, puoi anche provare alcuni rimedi erboristici naturali per lenire e ridurre il bruciore acido:

1. Olmo sdrucciolevole:

- L'olmo scivoloso contiene mucillagini, una sostanza lenitiva che riveste e protegge il rivestimento esofageo, donando sollievo dalla sensazione di bruciore.

- Mescola 1 cucchiaino di polvere di olmo scivoloso in una tazza di acqua tiepida. Mescolare bene e bere prima dei pasti.

2. Radice di altea:

- La radice di altea è un'altra erba ricca di mucillagini, che può lenire i tessuti irritati e ridurre l'infiammazione.

- Metti in infusione 1 cucchiaino di radice essiccata di altea in una tazza di acqua bollente per 10-15 minuti. Filtrare e bere il tè.

3. Radice di liquirizia:

- La radice di liquirizia ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre l'irritazione e l'infiammazione dello stomaco e dell'esofago.

- Masticare un pezzetto di radice di liquirizia o bere un tè alla liquirizia preparato lasciando in infusione 1 cucchiaino di radice di liquirizia essiccata in una tazza di acqua bollente.

4. Zenzero:

- Lo zenzero è noto per i suoi benefici digestivi e può alleviare la combustione degli acidi e favorire una sana digestione.

- Grattugia lo zenzero fresco e aggiungilo ai tuoi pasti o prepara un tè allo zenzero mettendo in infusione lo zenzero grattugiato in acqua calda.

5. Aceto di mele:

- L'aceto di mele può aiutare a bilanciare i livelli di pH dello stomaco e ridurre il reflusso acido.

- Mescolare 1-2 cucchiai di aceto di mele con un bicchiere d'acqua e bere prima dei pasti.

6. Succo di aloe vera:

- L'aloe vera ha proprietà lenitive e curative che possono alleviare l'irritazione e l'infiammazione del tratto digestivo.

- Bevi 1-2 once di puro succo di aloe vera prima dei pasti.

7. Tè alla camomilla:

- La camomilla è nota per i suoi effetti antinfiammatori e calmanti, che la rendono utile per calmare la combustione degli acidi.

- Lasciare in infusione 1-2 bustine di camomilla in una tazza di acqua calda per 10-15 minuti. Filtrare e gustare il tè.

8. Bicarbonato di sodio:

- Il bicarbonato di sodio può neutralizzare l'acido dello stomaco e fornire un sollievo temporaneo dal bruciore di stomaco.

- Mescola 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e bevi lentamente per neutralizzare l'acido.

9. Semi di finocchio:

- I semi di finocchio hanno proprietà carminative che possono aiutare la digestione e ridurre l'accumulo di gas, che può contribuire al reflusso acido.

- Masticare semi di finocchio dopo i pasti o bere una tisana al finocchio lasciando in infusione 1 cucchiaino di semi di finocchio tritati in una tazza di acqua calda.

10. DGL (liquirizia deglicirrizinata):

- DGL è una forma modificata di liquirizia che contiene composti benefici ma ha quantità ridotte di glicirrizina, che può causare effetti collaterali in alcune persone.

- Assumi gli integratori DGL come raccomandato sull'etichetta del prodotto.

11. Tè alla menta piperita:

- La menta piperita ha proprietà rilassanti e carminative che possono aiutare a lenire i disturbi di stomaco e ridurre il reflusso acido.

- Lasciare in infusione le foglie di menta piperita essiccate o le bustine di tè alla menta piperita in acqua calda per 10-15 minuti. Filtrare e bere il tè.

Nota: Se il bruciore da acido persiste o è grave, è importante consultare un operatore sanitario. Questi rimedi erboristici sono generalmente sicuri per la maggior parte delle persone, ma possono interagire con alcuni farmaci. Consulta il tuo medico prima di usare questi rimedi se sei incinta, stai allattando o hai qualche condizione di salute di base.