L’olio di krill può prevenire le malattie?

Prove limitate suggeriscono che l'olio di krill può avere un impatto positivo sulla salute del cuore, ridurre l'infiammazione e migliorare la salute del cervello. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche.

• Salute del cuore:l'olio di krill contiene elevate quantità di acidi grassi omega-3, che hanno dimostrato di ridurre l'infiammazione e migliorare il flusso sanguigno. Questi acidi grassi possono avere effetti benefici sulla struttura dei vasi sanguigni, sulla fluidità del sangue, sulla coagulazione del sangue e sui livelli di lipidi nel sangue. Migliorano anche l’equilibrio tra colesterolo buono (HDL) e cattivo (LDL).

• Salute del cervello:gli effetti antinfiammatori degli acidi grassi omega-3 contenuti nell'olio di krill possono aiutare la salute del cervello e le prestazioni cognitive.

• Patologie articolari e infiammatorie:le proprietà antinfiammatorie degli acidi grassi omega-3 possono apportare benefici ai disturbi articolari e infiammatori come l'artrite. Questi acidi grassi possono avere un effetto inibitorio sul rilascio di fattori infiammatori nel corpo.

È importante notare che gli studi condotti sull’olio di krill sono ancora limitati e sono necessarie ulteriori ricerche per confermarne gli effetti sulla salute e stabilire dosaggi appropriati. Se si considera l'utilizzo di integratori di olio di krill, è essenziale consultare un operatore sanitario.