Come alleviare il bruciore di stomaco con succo di verdura cruda

bruciore di stomaco , spesso connessa con reflusso acido , può essere scomodo al punto di debilitazione . Ci sono molti modi pensati per eliminare il reflusso acido , come ad esempio evitare caffeina, alcol , cibi piccanti , zuccheri e mangiare a tarda notte , ma nessuno di loro è una cura definitiva . Mentre si può decidere di eliminare gli alimenti dalla vostra dieta per vedere cosa funziona per il vostro corpo , si potrebbe anche voler dare succo di verdura cruda una prova. Le verdure sono alcaline e non aumentano l'acidità di stomaco , come molti alimenti volontà. Bere un bicchiere di succo di verdura fresca al giorno per ridurre il bruciore di stomaco . Cose che ti serviranno
Juicer
1/2 tazza di cavolo teste di broccoli
1/2 tazza
2 gambi di sedano (comprese le foglie )
4 carote grandi
fetta da 1 pollice di radice di zenzero fresco

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tagliare le verdure in porzioni abbastanza piccolo per adattarsi al tuo spremiagrumi .
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Attaccare il cavolo , broccoli, sedano , carote e zenzero in uno spremiagrumi alla volta . Mentre il cavolo , broccoli e sedano sono tutte le verdure molto alcalini che bilancerà il vostro acido dello stomaco e contribuire ad alleviare il bruciore di stomaco , le carote saranno addolcire la bevanda . Cavolo aiuta a guarire le ulcere e zenzero elimina gas .
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Bere il succo di verdura cruda immediatamente dopo la spremitura. Bere un bicchiere di succo di verdura cruda ogni giorno , oltre a mantenere le verdure come una grande parte della vostra dieta quotidiana normale .