Come smettere di bruciore di stomaco veloce

Bruciore di stomaco colpisce circa 50 milioni di persone ogni anno , ed è una condizione che può diventare cronica . Quando reflussi acidi, o flussi a ritroso verso l'esofago , che non è protetto da un rivestimento come lo stomaco , si può verificare una sensazione di bruciore in gola o al torace . Se questo accade più di una volta alla settimana , si può essere affetti da bruciore di stomaco cronico . Facendo alcuni semplici cambiamenti nelle vostre abitudini quotidiane , si riduce la frequenza dei sintomi associati a questa condizione . Istruzioni
1

allentare i vestiti . La costrizione dei vestiti stretti , soprattutto intorno alla zona dello stomaco può peggiorare i sintomi di bruciore di stomaco o reflusso acido .
2

Smettere di fumare e cercare di rilassarsi . Entrambe queste cose sono associati con un aumento bruciori di stomaco .
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Mangia piccola porzione lentamente. Mangiare troppo in fretta non consente il sistema a digerire correttamente e verrà peggiorare la condizione .
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Stare lontano dal caffè , bevande gassate e alcol. Sono tutte cause aumento dell'incidenza di reflusso acido .
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alimenti che sono cibi piccanti, cipolle crude , aglio e agrumi possono aumentare i sintomi di bruciore di stomaco .
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antiacido come tums in grado di neutralizzare gli acidi dello stomaco .
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H2 bloccanti dei recettori come Pepcid AC può aiutare a fermare il rilascio di acidi dello stomaco che diminuirà i sintomi di bruciore di stomaco .
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Prilosec diminuisce la quantità di acido inizia prima il bruciore di stomaco .
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Ci sono altri over the counter e prescrizione di farmaci che possono aiutare a ridurre l'incidenza di bruciore di stomaco o reflusso acido . Parlate con il vostro medico per eventuali sintomi gravi che potrebbero richiedere più di oltre il contatore farmaci bruciore di stomaco .