Elettrodomestici Cure per il reflusso acido

A volte il sollievo reflusso acido che si desidera può essere trovato nella vostra cucina . La Mayo Clinic descrive reflusso acido come " il reflusso di acido gastrico nell'esofago " causata da bassi livelli di acido nello stomaco . Alcuni alimenti come frutta , liquidi , e le erbe ripristinare l'equilibrio del pH e migliorare la digestione per alleviare il reflusso acido . Aceto di mele

Anche l'aceto di sidro di mele è acida , ha la capacità di cambiare i livelli di pH a diventare più alcalino , secondo i rimedi domestici web. Ci sono diversi modi per prendere l'aceto di sidro di mele , come la deglutizione direttamente 2-3 cucchiai . Oppure si può aggiungere 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele per un 8 once bicchiere d'acqua o acqua calda per il tè . Se si verificano di frequente reflusso acido , cospargere 1 cucchiaio. sopra il vostro cibo, soprattutto su insalata o verdure .

Mele & Papaya

Mele e papaia hanno enzimi digestivi che accelerano il processo digestivo . Mangia sia una mela o papaya durante il pasto per prevenire il reflusso acido . Sorseggiando succo di mela fresco dopo un pasto fornisce anche sollievo .
Mandorle

mangiare un paio di mandorle crude prima o dopo i pasti . Masticare lentamente mandorle per migliorare la digestione e alleviare reflusso acido . Secondo la Guarigione Naturale della Natura , il reflusso acido dovrebbe essere sparito in circa 10 minuti .
Aglio

Prendendo l'aglio regolarmente può aiutare a prevenire il reflusso acido . Guarigione Naturale della Natura consiglia masticare 1-2 spicchi d'aglio fresco ogni giorno per alleviare i sintomi di reflusso acido .

Tisane

Utilizzare le seguenti erbe per fare tisane per trattare indigestione : camomilla , spirea , e marshmallow . Camomilla dovrebbe essere presa ad una temperatura moderata . Meadowsweet e marshmallow sono antinfiammatori naturali . Curare i disturbi di tutti i giorni il modo naturale suggerisce che unisce prati e marshmallow per un tè miscela di erbe che lenire l'apparato digerente . Quando si utilizzano liquidi per il trattamento del reflusso acido assicuratevi di sorseggiare . Non bere velocemente .
Altri suggerimenti

Alcuni cambiamenti nella dieta e come si mangia può aiutare a prevenire il reflusso acido , pure. Secondo Cure naturali e rimedi , mangiare più piccoli pasti durante la giornata , piuttosto che tre pasti abbondanti . Non mangiare in fretta . Invece masticare il cibo lentamente . E 'anche comune per molte persone a voler stabilire dopo aver mangiato , ma cercano di resistere a questa tentazione . Invece permettere tra 45 minuti e un'ora dopo aver mangiato prima si stabiliscono . Bere più acqua . Ridurre il consumo di caffè e alcol . Limitare il caffè al giorno per circa due tazze al giorno .