Home Remedy nel trattamento della pirosi

Bruciore di stomaco , noto anche come indigestione , è caratterizzata da un rivestimento dello stomaco debole. Bruciore di stomaco è un problema comune a molteplici cause . Cause di bruciore di stomaco includono mangiare troppo in fretta , lo stress , il sovrappeso , l'ereditarietà , una dieta ricca di grassi e di più . Ci sono molti farmaci disponibili per il trattamento di bruciore di stomaco , ma ci sono molti rimedi naturali e che non hanno il rischio di effetti collaterali farmaco . Provate questi rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco prima , e se indigestione persiste , consultare un medico . Irritanti comuni

Prima di trattare il bruciore di stomaco con rimedi casalinghi naturali , valutare il vostro stile di vita attuale . Cherie Calbom e Maureen Keane , autori di " Juicing per la Vita ", dicono che il tabacco e l'alcool sono direttamente collegati al bruciore di stomaco , e chi soffre di bruciore di stomaco dovrebbero eliminare o ridurre in modo sostanziale su queste due sostanze . Questo determinerà se il fumo e bere alcol sono le fonti della vostra indigestione , o se il problema viene da altri motivi.
Bananas

Avere una banana per la prima colazione o il lavoro da qualche parte nella vostra dieta quotidiana . Banane cappotto lo stomaco e proteggerlo da acidi digestivi dolorose . Le banane sono estremamente facili da digerire , in modo da trattare non solo indigestione , naturalmente , ma anche non causerà un ulteriore bruciore di stomaco. Questo antiacido naturale funziona con le banane , sia fresche o secche, e ci vogliono solo pochi minuti per il sollievo bruciore di stomaco a verificarsi .
Evitare di mangiare troppo

Due di le cause di bruciore di stomaco sono l'obesità e una dieta ricca di grassi . Troppo allunga lo stomaco e provoca bruciori di stomaco insieme a molti altri problemi . Mangiare troppo in una sola volta mette troppo nello stomaco , provocando cibo non digerito a ribollire il backup e causare il dolore di reflusso acido e bruciore di stomaco . Mangiare piccoli pasti in un'atmosfera rilassata perché lo stress è legato anche alla indigestione .
Bicarbonato di sodio

Sciogliere un cucchiaino di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua . Bicarbonato di sodio per neutralizzare gli acidi , non appena si è consumato . Ha un paio di effetti collaterali . La prima è che non ha un sapore gradevole . Coloro che utilizzano questo metodo di sollievo indigestione consiglia di berlo rapidamente attraverso una cannuccia . Il secondo effetto collaterale è che sarà immediatamente rilasciare gas da accumulo di acido , causando a rutto inevitabilmente .
Mint Tea

tè alla menta ha un effetto disintossicante sul corpo . Una tazza di tè alla menta dopo un pasto sarà calmare lo stomaco e prevenire il bruciore di stomaco si verifichi. E ' importante notare che questo vale solo per il tè alla menta , non zecche o mentine in generale . Quando sotto forma di tè , menta è un rimedio per il bruciore di stomaco . Preso qualsiasi altro modo , come ad esempio in caramelle alla menta o olio , è stato effettivamente segnalati per causare bruciori di stomaco .
Bedtime

aspettare un paio d'ore dopo aver mangiato prima di andare a letto. Sdraiati a destra dopo aver mangiato può rendere difficile per il corpo a digerire il cibo consumato di recente . Questo farà sì terribile reflusso acido e bruciore di stomaco . Permettere cibo da digerire completamente prima di coricarsi diminuisce il rischio di indigestione notturna . Ciò è particolarmente importante perché i pasti per la cena di solito sono i più pesanti del giorno e richiedono più tempo per essere digerito successo .

Radice di zenzero

Ginger aiutanti radici nella digestione ed è comunemente raccomandato nelle ricette di cucina per evitare il bruciore di stomaco . Un rimedio comune mal di stomaco è ginger ale --- zenzero è una preparazione stomaco antico . Gli storici dicono che la radice di zenzero è stato probabilmente uno dei primi farmaci usati per il bruciore di stomaco. Radice di zenzero può essere trovato nel negozio di alimentari e deve essere sbucciata prima di mangiare .