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Quali sono le cause di tutti i giorni di reflusso acido? Può sorprendere di imparare il quotidiano fa sì che il reflusso condizione di acido ( bruciore di stomaco, gas , eruttazione , e così via) . Questa condizione può effettivamente essere aggravata da ciò che il medico può prescrivere - antiacidi . Abitudini alimentari possono svolgere un ruolo importante nel reflusso acido . Gli antiacidi Secondo il Dott. Nicola Tauraso , direttore della Clinica Medica Tauraso , antiacidi o riduttori di acido dello stomaco (sia prescritti e over- the-counter , costosi e poco costosi ) sono i principali contribuenti al bruciore di stomaco cronico . Il corpo ha bisogno di acido dello stomaco per abbattere le proteine e carboidrati complessi . Se si prende un antiacido , non è abbastanza acido dello stomaco per fare questo importante lavoro digestivo. È quindi ottiene il bruciore di stomaco e raggiungere per un altro antiacido . Dr. Andrew Rubman , medico di medicina naturopatica , entra in ulteriori dettagli , soprattutto per quanto riguarda la dieta . Snacking provoca la produzione di acido in più nel corpo e quando si avvicina l'ora di cena , non ci sarà un'adeguata quantità di acido dello stomaco per abbattere il cibo e , quindi , bruciori di stomaco ne conseguiranno. Dr. Rubman consiglia le stesse mamme cosa hanno sempre detto : Non mangiare così in fretta . Masticare il cibo è un trigger importante per il cervello a produrre saliva che aiuta la digestione . Non bere liquidi durante i pasti . Se volete un drink , avere un po ' circa 30 minuti prima di cena e non più di 60 minuti dopo , perché solo un po' di liquido durante i pasti diluisce l'acido dello stomaco inibendo il processo digestivo . eccesso di cibo provoca acidi dello stomaco perché il corpo sta facendo gli straordinari cercando di abbattere tutto quel cibo in eccesso. Smettere di mangiare prima di sentire piena . Stare lontano da zuccheri soprattutto goodies con lo zucchero raffinato. Caffè e prodotti contenenti caffeina , come il cioccolato o coca cola , e cibi fritti dovrebbero essere evitati perché infiammano il sistema gastrointestinale . Se un problema persistere anche se sono state prese tutte le misure preventive , il passo successivo dovrebbe essere quello di verificare la presenza di un'ulcera o un altro problema . Ulcere sono attenuate con antiacidi , perché riducendo l'acidità di stomaco aiuta a guarire l'ulcera .
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Bruciore di stomaco GERD
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