Come usare un Borsite stecca per raddrizzare Alluce valgo ( Bunions )

Un trattamento conservativo comune per lieve a moderata borsiti ( alluce valgo ) e il dolore borsite è quello di indossare una stecca borsite . Il disegno di base di una stecca borsite include un "titolare" per l'alluce , estesa in senso longitudinale e connesso ad un altro " vincolante" intorno alla metà del piede , determina una forza correttiva sul alluce . Per riallineare correttamente una borsite , assicurarsi che la stecca borsite sostiene il piede , raddrizza l'alluce e protegge il tessuto irritato . Istruzioni
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Trattare la funzione del piede di fondo che contribuisce alla deviazione della punta . Deviazione iniziale causato dagli appiattimento del piede , noto anche come pronazione , che pone eccessiva tensione sul tendine in alto metà del piede . Questo contratti tendine , tirando l'alluce lateralmente verso il secondo dito e costringendo l'articolazione base del alluce ( articolazione metatarso-falangea ) verso l'esterno . Pressione su questa area provoca l'ispessimento delle ossa, causando la formazione di una deformità borsite .
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Seleziona una stecca che supporta la metà del piede , raddrizza l'alluce e protegge la zona alluce gonfio . Una stecca borsite ben progettato fornisce supporto per due archi della metà del piede ( longitudinale e trasversale) e stabilizza la metà del piede , tirando l' alluce dal secondo dito e delicatamente allungamento del tendine tra primo e secondo metatarso . Una stecca efficace protegge anche la zona irritata della borsite con imbottitura morbida .
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indossare una stecca alluce valgo durante il giorno mentre si cammina o di notte durante il riposo . Camminare in stecche borsite ( stecche giorno) permette di flessione del alluce , mentre la stecca tira l'alluce dal secondo dito , fornendo correzione attraverso la gamma di movimento . Stecche di notte rigidi possono essere indossati solo durante il riposo , perché non sono in carico , di conseguenza , il riallineamento del alluce avviene lateralmente in una posizione statica e non può essere efficace come una giornata dinamica stecca
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Indossare una stecca borsite quotidiano o frequente per i migliori risultati . Compliance contribuisce al successo di ogni stecca alluce a correggere la deformità borsite . A seconda della gravità della borsite , è richiesto l'uso quotidiano o frequente di una stecca borsite ad assistere ad alcun miglioramento significativo . Perché una borsite non può essere " curata ", cura preventiva in corso ( come indossare spesso una stecca borsite ) consente di evitare l'ulteriore progressione di una borsite o la ricomparsa di una borsite dopo l'intervento chirurgico borsite .