Come sbarazzarsi di Bunions

I nostri piedi prendere un sacco di abusi. Da indossare scarpe scomode per trascorrere ore e ore in piedi e camminare , quando i nostri piedi fanno male , lo sappiamo subito . Calli sono un , problema comune , e dolorosa del piede . Una borsite è un urto che si forma sul lato del alluce . Borsiti possono derivare da indossare tacchi alti o scarpe scomode , un infortunio al piede , artrite o possono essere ereditate . Come una borsite cresce , spinge l'alluce verso il secondo dito , provocando ossa nel piede di riallineare e che costituiscono la caratteristica urto sulla parte esterna dell'alluce . Istruzioni
1

fissare un appuntamento con un medico per avere il piede esaminato . Se l' alluce valgo è doloroso al punto dove interferisce con le attività quotidiane , il miglior rimedio è quello di vedere un medico . Un medico di assistenza primaria o un podologo ( medico del piede ) in grado di valutare il piede per determinare la gravità della borsite . Faranno un esame fisico e prendere una radiografia del piede . Se l' alluce valgo è abbastanza grave , fanno raccomandare un intervento chirurgico per risolvere il problema . La chirurgia è l'unico metodo di rimuovere completamente una borsite . Se l'intervento chirurgico non è raccomandato , ci sono altri metodi per trattare la borsite .
2

indossare scarpe comode . Per alleviare la pressione sul borsite e impedirgli di peggioramento , passare a scarpe che hanno un adeguato spazio e sono comode per camminare e in piedi. Stare lontano da tacchi alti o scarpe che affollano le dita dei piedi . Dolore borsite può essere alleviato mediante l'uso di plantari . Inserti over- the-counter scarpe possono funzionare e se non , un medico può prescrivere inserti speciali .
3

Prendete un antidolorifico . Borsiti possono causare il tessuto intorno all'alluce a gonfiarsi e possono causare malessere generale . Prova un anti-infiammatorio farmaci over-the -counter , come ibuprofene per contribuire a ridurre il dolore . In alcuni casi, un medico può anche prescrivere iniezioni di cortisone .
4

Prova rimedi casalinghi supplementari . Borsiti possono essere aiutati da impacchi di ghiaccio , soprattutto dopo l'attività . Speciali cuscinetti progettati appositamente per borsiti si possono trovare anche nelle farmacie . Taping è un altro rimedio casalingo che può aiutare calli. Posta un medico o altro professionista medico a dimostrare il modo corretto di nastro al piede per allinearlo in una posizione più normale .