Salute e malattia
smettere di indossare scarpe strette, malato-montaggio , particolarmente elevate tacchi che la pressione posto sulla palla e dita del piede . Assicurarsi che le scarpe non sono troppo strette e fornire un sostegno sufficiente .
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Mentre in un bagno caldo , esfoliare il grano con una pietra pomice per rimuovere la pelle spessa . Fate questo ogni due giorni per aumentare la dissoluzione del mais .
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Applicare un tampone acido salicilico o disco per il grano , come il mais Pads Dr. Scholl (vedi Risorse) . Queste pastiglie sono disponibili al banco in farmacia e negozi di droga , e sarà alleviare il dolore sul mais in piedi o camminare .
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Se il mais persiste e continua ad essere doloroso , vedere un medico o podologo , che può essere in grado di tagliare fuori il grano .
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per evitare calli ricorrenti , continuano a indossare scarpe che si adattano correttamente . Esfoliare con una pietra pomice una volta alla settimana per mantenere la pelle del piede morbida .
Bunions