Borsite Cure

origine dalla parola anglicano Oriente "bunny ", la parola " borsite " significa " gonfiore ". Chiamato anche " alluce valgo ", descrive una sporgenza alla base del l'alluce . Borsiti sono nove a dieci volte più frequenti nelle donne che negli uomini . Perché il nostro comune alluce aiuta a sopportare e distribuire il peso durante la maggior parte delle attività , è importante sapere come rallentare lo sviluppo borsite , controllare il dolore , e decidere se optare per un intervento chirurgico . Cause

scarpe strette sottolineato -piantati e tacchi alti sono le principali cause di calli. Infatti , in una casella di punta stretta , l'alluce spinge contro le altre dita , finendo spesso sopra o sotto di loro . Questo costringe la base del l'alluce verso l'esterno , lontano dalle altre basi punta . Altri fattori includono : l'ereditarietà , grave deformità piede piatto , tenuta cronica del tendine di Achille , i piedi deboli , squilibrio muscolare , e l'artrite reumatoide . Un urto può anche svilupparsi sul giunto del quinto dito , provocando una " borsite sarto , " o " Bunionette ".
Self-Care

Il passo più importante è quello di iniziare a indossare il giusto tipo di scarpe . Scarpe in scatola di strada, scarpe da ginnastica , scarpe di pelle morbida , e sandali sono di solito buone scelte . Questo perché , al fine di alleviare la pressione sul borsite , le scarpe devono supportare bene i piedi e dare il vostro alluce abbastanza spazio comune a flettere . Inoltre , la parte della scarpa che circonda il tallone dovrebbe tenere saldamente che tallone in posizione. Si può prendere in considerazione le scarpe in un negozio o di un podologo per averli stirati .

È anche possibile utilizzare tamponi scudo borsite o separatori punta sui calli. Tuttavia, assicurarsi che le scarpe sono abbastanza grandi da contenere comodamente il imbottitura extra . Moleskin o cuscinetti in gel può aiutare a prendere la pressione fuori diverse aree di dita borsite colpite .

Altre misure includono l'uso di plantari per posizionare i piedi correttamente come si colpisce il terreno quando si cammina . Stecche borsite può essere indossato durante la notte per aiutare a mantenere la retta punta deformata . Brache borsite , che di solito sono più morbide , sono indossati con scarpe normali .

Un urto borsite che cresce più grande può portare ad una infiammazione del sacco pieno di liquido attorno all'osso . La risposta del corpo è normalmente a coprire l'urto e l'osso con un callo di tessuto protettivo duro . Impacchi caldi, impacchi di ghiaccio o antidolorifici come l'aspirina e l'ibuprofene , sono spesso raccomandati per calli dolorosi . Se si utilizza impacchi di ghiaccio per ridurre l'infiammazione , effettuare un massaggio carezze del vostro alluce in direzione verso il corpo , per incoraggiare il flusso di sangue al cuore . Vaselina e una piccola quantità di lana di agnello in scarpe può aiutare con vesciche attrito .
Trattamento chirurgico

misure di auto -cura può fallire . Se il dolore comincia ad interferire con le attività quotidiane , o se si dispone di una deformità sottostante , si può richiedere un bunionectomy , o la rimozione chirurgica della borsite . Esistono numerose tecniche chirurgiche , in base alla gravità di una borsite . Il loro scopo è quello di rimuovere l'urto borsite , raddrizzare la punta , e ridurre il dolore al minimo .