Come correggere Bunions

A calli è una deviazione del giunto big -toe che provoca dolore mentre si cammina e forma un grande urto sul lato del piede , secondo gli autori di " The Good Foot libro . " Contrariamente alla credenza popolare , borsiti non sono solo causati da indossare scarpe malato-montaggio , ma sono stati collegati alla genetica . Sebbene il trattamento temporaneo per borsiti includono farmaci antidolorifici over-the -counter o iniezioni di steroidi , l' unico modo per correggere una borsite è quello di avere una procedura chirurgica seguita da indossare scarpe che impediscono pronazione anomala , che impediscono la formazione di calli future . Cose che ti serviranno
farmaci non steroidei anti- infiammatori (FANS )
inserti di scarpe imbottite
pad Borsite
impacco freddo

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Assumere farmaci in caso di dolore . FANS , come ibuprofene , riducono l'infiammazione delle articolazioni causato da irritazione da scarpe strette . Tenete a mente, però , che i farmaci anti- infiammatori solo curare l'infiammazione , non la causa della borsite .
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Applicare un impacco freddo o borsa del ghiaccio per ridurre il dolore e l'infiammazione . Non applicare l' impacco freddo direttamente sulla pelle , in quanto può causare irritazioni cutanee . Avvolgerlo in un asciugamano o un panno. Se la borsite sta causando alti livelli di dolore , rimanere fuori del piede fino al dolore scompare .
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Utilizzare inserti di scarpe ogni volta che siete in piedi . Plantari possono impedire movimenti anomali mentre si cammina e ridurre il rischio di ulteriori danni al vostro alluce valgo , secondo la Mayo Clinic.
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indossare scarpe comode . Le scarpe devono essere sciolto per evitare sfregamento contro la borsite . Evitare i tacchi superiori a 2 pollici in quanto possono costringere il piede per pronate anomalo. Secondo la Mayo Clinic , la scarpa deve avere un puntale ampio e profondo per evitare di irritare la borsite . È inoltre possibile applicare un pad borsite alla borsite al fine di mettere una barriera tra la scarpa e il piede . Si dovrebbe continuare a indossare scarpe comode , anche se si decide di avere un intervento chirurgico per la rimozione della borsite al fine di prevenire in futuro la formazione di borsite .
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sottoporsi ad intervento chirurgico . Una procedura chirurgica può correggere la joint big -toe rimuovendo la borsite . Opzioni di chirurgia vanno dalla semplice eliminazione l'urto di entrare le articolazioni insieme per evitare che in futuro la formazione di calli . Un chirurgo può anche correggere la borsite rimuovendo una parte del vostro osso al fine di raddrizzare la punta , secondo la Mayo Clinic.