Come risolvere Bunions With No Chirurgia

Molte persone pensano erroneamente che borsiti sono piccoli dossi sul lato dei piedi che andranno via con il tempo . In realtà , questi dossi sono deformità ossee che si formano da indossare scarpe malato-montaggio e può essere molto doloroso . Molti malati scelgono un intervento chirurgico per alleviare il dolore associato con i calli , ma questo può essere costoso e metterà la persona fuori servizio per diversi giorni . Ci sono opzioni chirurgiche per aiutare i calli fix e alleviare il dolore . Cose che ti serviranno
Ortesi
Over-the -counter imbottitura o cuscini
Borsite notte stecca
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1

indossare plantari , o di scarpe inserti, che riducono i movimenti del piede anomali che portano a calli e farli peggiorare . Questi inserti possono essere acquistati attraverso un podologo che misurerà i piedi e di fornire plantari che misura la vostra forma del piede unica.
2

indossare scarpe comode montaggio conformi correttamente ai piedi . Quando possibile , andare senza scarpe o indossare sandali che non causano alcuna pressione sui piedi.
3

sottoporsi a terapia fisica che aiuterà ad alleviare il dolore e parzialmente corretto il problema . Questo può venire in forma di vasche idromassaggio o trattamenti ad ultrasuoni sono in grado di essere ricevuti attraverso un medico o podologo .
4

indossare over- the-counter imbottitura e cuscini sul grande punta che contribuirà a fornire il comfort per la zona e proteggere l'alluce da distorsioni , che causa i calli a diventare peggio .
5

Indossare una stecca borsite notte. Le stecche sono progettati per raddrizzare la borsite e ridurne le dimensioni mentre dormite e possono essere acquistati online o attraverso un negozio di scarpe di specialità .