Dieta per la guarigione Burnt pelle

ustioni della pelle sono a disagio e può richiedere molto tempo per guarire . Burns causare il vostro corpo a perdere nutrienti come il selenio , zinco e rame . La perdita di queste sostanze rallenta il processo di guarigione . Per accelerare il processo di guarigione , si dovrebbe mangiare una dieta che è ad alto contenuto di proteine ​​e calorie . Questo tipo di dieta lanciare meccanismo di riparazione del vostro corpo e combattere qualsiasi infezione che può essere correlato alla bruciature. Una volta che la pelle è guarita , si dovrebbe tornare alla vostra dieta normale . Alimenti da mangiare

Oltre agli alimenti normali che mangiate , includere i seguenti alimenti ricchi di proteine ​​nella vostra dieta : yogurt , ricotta , latte , saponi panna , uova , carne , pollo , gelato , fagioli e pesce . Mangiare uno o più degli alimenti ricchi di proteine ​​ad ogni pasto quotidiano . Se si sta guardando il vostro peso , eliminare il cibo spazzatura e spuntini zuccherati e mangiare uno o più alimenti ricchi di proteine ​​.
Quotidiano Alimenti abbattere

anche come parte della vostra dieta quotidiana , mangiare una o più ciotole di muesli o frutta /noci cereali mix e una fetta di pane fortificato per la prima colazione . Per il pranzo , alto il vostro riso o pasta con formaggio o salsa di panna . Invece di usare il burro sul pane o sulle verdure , usare margarina o formaggio grattugiato per insaporire . Per la cena , mangiare pollo , manzo, maiale , tacchino o una porzione di salmone /altri pesci . Per i lati , preparare una ciotola di piselli o lenticchie . Per le minestre , zuppe selezionare che sono fatti con latte intero .

Assicurarsi che si mangia molta frutta secca e noci . Prodotti a base di soia possono essere consumati . Per gli spuntini di latte e alimenti , comprendono budini a base di latte , frullati , creme e altri snack ipercalorici nella vostra dieta .

Per uno spuntino dopo cena , mangiare un paio di burro di arachidi cracker spuntino o una grande ciotola di vostro gelato preferito .
Consigli

mangiare tre pasti al giorno e non saltare la prima colazione . Quando si vogliono uno spuntino, assicurarsi che sia uno che è ricca di proteine. Evitare gli spuntini ipercalorici vuote o quasi vuote e limitare l'assunzione di alimenti dietetici e bevande . Inoltre, bere acqua invece di bibite con i vostri pasti . È anche possibile prendere un integratore multivitaminico per aiutare per aiutare la vostra pelle bruciata a guarire . Assicurarsi che il multi- vitamina contiene vitamina C , complesso B , glutamina , arginina , zinco, rame e selenio .