Come selezionare il giusto SPF crema solare

Con così tanti tipi diversi di protezione solare oggi sul mercato , può essere difficile da navigare le acque della protezione solare . Selezionare una crema solare con fattore di protezione solare adeguata ( SPF ) per l'attività outdoor . Cose che ti serviranno
di alimentari o negozio di droga

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Have Fun in the Sun con la giusta protezione solare SPF
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Cercare una crema solare con un SPF di almeno 15 o più alto , non importa quale sia la vostra attività prevista può essere . L'uso quotidiano di creme solari a basso SPF è generalmente raccomandato per la maggior parte degli individui .
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Seleziona una crema solare con un SPF superiore se siete luce o di pelle chiara o se scottature facilmente . Una crema solare con un SPF 30 è preferito per quelli con fattori di rischio più elevato di cancro della pelle .
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Evitare oli creme solari , in quanto questi in genere hanno un SPF di due o più basso , fornendo poco o alcuna protezione mentre il sole.
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Selezionare un balsamo per le labbra con un SPF di 15 o superiore per proteggere le labbra . Ricordate che la pelle sulle tue labbra è altrettanto vulnerabile ai danni dei raggi del sole , come il resto del viso .
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Cercare una protezione solare che fornisce anche una copertura ad ampio spettro . Questo tipo di crema solare protegge sia ( UVB ) raggi ultravioletti A ( UVA) e ultravioletti B . La SPF determinerà il livello di protezione contro i raggi UVB , le cause primarie di scottature e tumori della pelle , mentre la protezione dai raggi UVA aiuta a difendere la pelle contro i raggi del sole che portano i segni di invecchiamento precoce e le rughe .
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Applicare la protezione solare in modo corretto utilizzando una quantità sufficiente a coprire tutta la pelle esposta . Si dovrebbe anche riapplicare la crema solare , non importa quale sia la sua SPF , almeno ogni 20 o 30 minuti .
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scegliere il giusto tipo di crema solare , sia impermeabile o resistente all'acqua , a seconda delle attività che avete previsto. Protezione solare impermeabile mantiene la sua SPF dopo un massimo di 80 minuti di esposizione ad acqua . SPF di protezione solare resistente all'acqua è mantenuta solo per un massimo di 60 minuti di esposizione ad acqua .