Salute e malattia
* Usa il preservativo durante il sesso. I preservativi sono il modo più efficace per prevenire la gravidanza e le infezioni sessualmente trasmissibili (IST). Aiutano anche a ridurre le secrezioni.
* Lava regolarmente la tua vulva con acqua tiepida e sapone neutro. Ciò contribuirà a mantenere l'area pulita e priva di batteri, che possono causare secrezioni.
* Evitare l'uso di saponi aggressivi o prodotti chimici nell'area della vulva. Questi possono irritare la pelle e causare secrezioni.
* Indossa biancheria intima di cotone. La biancheria intima di cotone è più traspirante di altri materiali, come il nylon, e può aiutare a ridurre l'umidità nella zona della vulva.
* Cambia la biancheria intima ogni giorno. Ciò contribuirà a mantenere l'area della vulva pulita e asciutta.
* Evita di usare le lavande. Le lavande vaginali possono disturbare il naturale equilibrio dei batteri nella vagina e causare secrezioni.
* Consulta un medico se hai dubbi sulla tua dimissione. Se si verificano perdite abbondanti, potrebbe essere un segno di un'infezione o di un'altra condizione di base.
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