L’acqua fredda fa sì che le scottature solari facciano meno male?

Sebbene l’acqua fredda possa fornire un sollievo temporaneo dal dolore e dal disagio delle scottature solari, non ne riduce la gravità né favorisce una guarigione più rapida. Infatti, l’esposizione della pelle ustionata a temperature estreme, sia calde che fredde, può irritare e danneggiare ulteriormente la zona interessata, ritardando il processo di guarigione.

La scottatura solare è un tipo di lesione cutanea causata dalla sovraesposizione alle radiazioni ultraviolette (UV) provenienti dal sole o da fonti artificiali come i lettini abbronzanti. I raggi UV danneggiano il DNA della pelle, provocando infiammazioni, arrossamenti, dolore e desquamazione.

Quando la pelle viene scottata dal sole, i vasi sanguigni vicini alla superficie si dilatano, provocando arrossamento e calore. L’applicazione di acqua fredda sulla pelle provoca la costrizione dei vasi sanguigni, riducendo il flusso sanguigno nell’area. Ciò può provocare un effetto paralizzante e un sollievo temporaneo dal dolore. Tuttavia, una volta rimossa l’acqua fredda, i vasi sanguigni si dilatano nuovamente, causando potenzialmente la ricomparsa del dolore.

Inoltre, l’acqua fredda può privare la pelle dei suoi oli naturali, rendendola più suscettibile alle infezioni e a ulteriori irritazioni. L'esposizione prolungata all'acqua fredda può anche portare all'ipotermia, soprattutto nei bambini e negli anziani.

Per lenire il dolore delle scottature solari e favorire la guarigione, possono essere utilizzati diversi metodi efficaci:

1. Gel di aloe vera: Il gel di aloe vera ha proprietà antinfiammatorie naturali che aiutano a lenire e rinfrescare le scottature solari. Può essere applicato direttamente sulla zona interessata per ottenere sollievo.

2. Idratanti: Le creme idratanti delicate e senza profumo possono aiutare a ripristinare l'umidità della pelle, riducendo il prurito e la desquamazione.

3. Acqua fresca, tiepida o tiepida: Fare un bagno o una doccia fresca con acqua tiepida e senza sapone può dare sollievo senza causare ulteriori danni. Asciugare la pelle tamponandola invece di strofinarla.

4. Antidolorifici da banco: I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l’ibuprofene o il naprossene possono aiutare a ridurre l’infiammazione e il dolore.

5. Evita le vesciche: Evita di scoppiare o staccare le vesciche, poiché ciò può aumentare il rischio di infezioni e cicatrici.

6. Protezione solare: Continua a proteggere la pelle da un'ulteriore esposizione al sole indossando crema solare, cappelli e occhiali da sole.

Se la scottatura è grave, accompagnata da febbre, brividi o vesciche su vaste aree, si consiglia di consultare un medico.

Ricorda che la prevenzione delle scottature solari è l'approccio migliore. Usa sempre una protezione solare ad ampio spettro con almeno SPF 30, riapplicala ogni due ore e cerca l'ombra durante le ore di punta del sole.