Come ti scotterai al sole?

Scottarsi è una reazione cutanea comune alla sovraesposizione alle radiazioni ultraviolette (UV) provenienti dal sole o da fonti artificiali, come i lettini abbronzanti. Ecco come si verificano generalmente le scottature solari:

1. Radiazione UV: I raggi UV del sole, in particolare i raggi UVB, penetrano nello strato più esterno della pelle (l'epidermide).

2. Danno al DNA: Le radiazioni UV danneggiano il DNA delle cellule della pelle, portando a cambiamenti nella struttura e nella funzione della cellula.

3. Infiammazione: In risposta al danno cellulare, il corpo rilascia sostanze chimiche infiammatorie che causano arrossamento, gonfiore e dolore.

4. Modifiche cellulari: Le cellule della pelle danneggiate iniziano a produrre melanina, un pigmento responsabile del colore della pelle, nel tentativo di proteggere la pelle da ulteriori danni. Ciò fa sì che la pelle si abbronza o scurisca il colore.

5. Sintomi: I sintomi della scottatura solare si sviluppano solitamente entro poche ore dall’eccessiva esposizione al sole e possono variare da lievi a gravi, a seconda dell’intensità e della durata dell’esposizione ai raggi UV. I sintomi includono:

- Arrossamento

- Rigonfiamento

- Dolore o tenerezza

- Calore al tatto

- Prurito o secchezza

- Desquamazione o desquamazione della pelle

- Vesciche (nei casi più gravi)

6. Disidratazione: L'esposizione al sole può anche portare alla disidratazione, poiché il corpo dirige il flusso sanguigno lontano dalla pelle e verso gli organi vitali. Ciò può causare affaticamento, vertigini e sete.

7. Progressione delle scottature: Nei casi lievi, la scottatura raggiunge il picco in genere entro 12-24 ore e scompare gradualmente nel corso di diversi giorni. Tuttavia, le scottature solari gravi possono persistere per un periodo più lungo e richiedere un trattamento medico.

È importante proteggersi dalle scottature utilizzando una protezione solare con un SPF (fattore di protezione solare) ad ampio spettro pari ad almeno 30, indossando indumenti protettivi e occhiali da sole e cercando l'ombra durante le ore di punta del sole. Riapplicare regolarmente la protezione solare, anche nelle giornate nuvolose, può aiutare a prevenire le scottature. Se si verificano gravi sintomi di scottature solari o vesciche, consultare un operatore sanitario.