Ti sei bruciato il sole, cosa potresti fare?

Se ti scotti dal sole, ecco alcuni passaggi che puoi eseguire per lenire l'ustione e favorire la guarigione:

1. Raffreddare l'ustione. Lavare delicatamente l'area interessata con acqua fredda o fare un bagno fresco. Ciò contribuirà a ridurre la sensazione di bruciore e gonfiore. Assicurati di evitare l'acqua calda o tiepida, poiché potrebbe aggravare l'ustione.

2. Applica l'aloe vera. Il gel di aloe vera è noto per le sue proprietà lenitive e curative. Applicare uno strato sottile di gel di aloe vera sulla scottatura e lasciarlo assorbire dalla pelle. Puoi ripetere l'operazione più volte al giorno secondo necessità.

3. Utilizza un impacco freddo. Immergere un panno pulito in acqua fredda e applicarlo sulla scottatura. Ciò contribuirà a rinfrescare la pelle e ridurre l'infiammazione. Puoi anche usare un impacco di gel congelato o un impacco freddo, ma assicurati di avvolgerlo in un panno per evitare il contatto diretto con la pelle.

4. Idrata la pelle. Dopo che l'ustione si è raffreddata, applica una crema idratante per mantenere la pelle idratata. Ciò eviterà che la pelle si secchi e si screpoli, il che può ritardare la guarigione. Scegli una crema idratante senza profumo e delicata sulla pelle.

5. Prendi antidolorifici da banco. Se avverti dolore a causa della scottatura solare, potresti prendere antidolorifici da banco, come l'ibuprofene (Advil) o il paracetamolo (Tylenol). Questi farmaci possono aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione.

6. Evitare l'esposizione al sole. È importante evitare un'ulteriore esposizione al sole fino a quando la scottatura non sarà completamente guarita. Ciò significa stare lontano dal sole e coprirsi con indumenti e crema solare quando si esce.

Se la scottatura è grave o non migliora con il trattamento domiciliare, potrebbe essere necessario consultare un medico. Le scottature solari gravi possono causare vesciche, febbre, brividi e nausea.