Tecniche di controllo CTS

Sindrome del tunnel carpale ( STC) è una condizione che si verifica quando il nervo mediano è compresso sotto il legamento traverso del carpo nel polso . CTS è caratterizzata da dolore nel palmo che si estende frequentemente al pollice , indice , dito medio e metà del dito anulare ( sul lato del pollice ) . Intorpidimento e formicolio possono verificarsi anche in queste zone . Nei casi più gravi può sviluppare debolezza . Ci sono diversi modi per trattare CTS . Modifica Attività

Il modo migliore per diminuire i sintomi connessi con CTS è quello di individuare le attività che stanno causando esso . CTS sviluppa con presa ripetitivo , l'uso di utensili elettrici e altri oggetti che necessitano di presa per lunghi periodi di tempo , l'uso di strumenti che vibrano e ripetitive attività di flessione delle dita , come la digitazione . Frequenti pause di riposo e attività alternati ogni ora ti aiuteranno a diminuire i sintomi . Guanti imbottiti possono essere utilizzati con utensili elettrici e utensili vibranti per fornire assorbimento degli urti . Inoltre , orologi e altri gioielli stretti che possono aumentare la pressione attorno al polso dovrebbe essere evitato .
Splinting

pressione influenze posizione del polso sul nervo mediano . Tensione sulla mediana aumenta nervose quando il polso è piegato in avanti , e in alcune persone aumenta quando il polso è piegato all'indietro pure. Stecche sono disponibili over-the -counter per tenere il polso in posizione neutra . Queste stecche attraversare la mano e il polso , hanno un foro pollice e velcro cinghie per tenerlo in posizione . Quando si ottiene una stecca , rimuovere la barra di metallo , posizionarlo sul pavimento e passo su di esso per rimuovere la curva . Questo metterà la stecca in una posizione neutra . Il tutore deve essere indossato durante qualsiasi attività che aumenta i sintomi e quando si dorme la notte .
Droga

Over-the - counter e prescrizione farmaci sono utilizzati per trattare CTS . Farmaci anti - infiammatori non steroidei contribuiscono a diminuire la pressione nel tunnel carpale , che può diminuire il dolore . I medici possono prescrivere un corso di farmaci steroidi per ridurre l'infiammazione pure. Nei casi più avanzati , cortisone può essere iniettato direttamente nel tunnel carpale .
Fisioterapia

terapia fisica è spesso prescritto per il trattamento di CTS . Modalità come ultrasuoni, basso livello laser freddo , massaggi , stretching e rafforzamento aiuto per diminuire il dolore e l'infiammazione , allungare i muscoli tesi e migliorare le abilità funzionali affetti da debolezza . In aggiunta , un fisioterapista in grado di fornire informazioni specifiche su attività di modifica per prevenire i sintomi da ricorrenti .
Chirurgia

In alcuni casi CTS non risolve con il trattamento conservativo . La chirurgia viene eseguita per alleviare la pressione nel tunnel carpale tagliando attraverso il legamento traverso del carpo . Questo viene tipicamente eseguita endoscopicamente che richiede incisioni minime . Il tessuto cicatriziale potrebbe aver bisogno di essere rimosso intorno al nervo mediano , che richiede una procedura chirurgica aperta da eseguire .