Salute e malattia
prestare attenzione ai cambiamenti nel vostro olfatto , gusto e tatto. Alcuni dei segnali di pericolo riportati da pazienti epilettici prima dell'inizio di un sequestro erano quella di odori particolari , sapori e sensazioni che erano difficili da spiegare , ma coerente con i loro sequestri , secondo Epilepsy.com . Alcuni pazienti hanno riferito anche oblio inspiegabile .
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Vivere confusione o sentimenti di " disorientamento ", accompagnato da forti mal di testa o vuoti di memoria inspiegabili , può essere un altro segno che un attacco è imminente . Alcune persone hanno riferito sensazioni " out-of - corpo " , durante la quale si sentivano staccato dai loro corpi fisici o realtà prima di convulsioni . Se situazioni familiari o persone iniziano improvvisamente a sembrare poco familiare o strano , questo potrebbe essere un segno che il sequestro è sulla buona strada .
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Se vi trovate inspiegabilmente sognare ad occhi aperti per lunghi periodi di tempo , o sensazione molto debole e assonnato , e avete una storia di convulsioni , questi sintomi possono precedere un sequestro . Vivere insolito spasmi e formicolio nelle braccia, gambe , dita delle mani e /o dei piedi può essere un altro segno di un attacco imminente .
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Tenere un diario dei sintomi fisici e stato mentale che porta ad una sequestro , e rimanere in sintonia con il tuo corpo . Il modo migliore per predire il sequestro è quello di prestare molta attenzione a ciò che sta accadendo dentro e intorno al corpo. Tenere un registro giornaliero di particolari sentimenti, le sensazioni corporee o episodi strani e le loro frequenze , così come quello che stavi facendo quando si sono verificati i sintomi . Tenere un diario può aiutare nel processo di rilevamento ricordando di sintomi passati e garantire che siete vigili in futuro. Condividi la tua diario con familiari e amici in modo che anche loro possano essere consapevoli di cosa aspettarsi .
Cervello Sistema Nervoso