Informazioni sulla ipnotismo

L'ipnosi permette alle persone di eludere le convinzioni limitanti . Secondo Hypnosis.org , l'ipnosi è : "Un elevato stato di suggestionabilità , in modo tale che i suggerimenti dati sono accettate come vera . " L'ipnoterapia cambia abitudini , comportamenti, percezioni , sensazioni e funzioni corporee attraverso due vie : la terapia suggestiva e analisi , secondo la Cleveland Clinic . Funzione

La mente inconscia elabora le informazioni 220.000 volte più veloce della mente cosciente , riporta Hypno - Gym.com . Ipnosi comunica con questo super macchina direttamente . Secondo la Mayo Clinic , "Lo scopo di ipnosi è quello di aiutarvi a ottenere un maggiore controllo sul vostro comportamento , le emozioni e benessere fisico . " La clinica afferma che i pazienti sotto ipnosi focalizzano l'attenzione , rilassarsi , mantenere la calma , rimangono aperti a suggerimenti e diventano meno critico o non credere . L'ipnosi aiuta le persone a rilasciare convinzioni radicate .

Tipi

a seconda dell'individuo o condizione , ipnotismo impiega varie tecniche . Secondo la Mayo Clinic , "In un metodo un ipnoterapeuta conduce in ipnosi parlando in un dolce , tono rassicurante e descrivere le immagini che creano un senso di rilassamento , di sicurezza e benessere. " L'ipnoterapeuta poi pone obiettivi. Nel metodo a due , la tecnica di immagini mentali , l'ipnoterapeuta suggerisce la visualizzazione di immagini dettagliate . Un terzo metodo , auto-ipnosi , insegna ad una persona di indurre il proprio stato di ipnosi .
Importanza

ipnosi riduce al minimo il dolore e il tempo di guarigione . Secondo l'Istituto motivazione ipnosi , "I ricercatori della Harvard Medical School hanno dimostrato che le ossa rotte e le ferite chirurgiche guariscono più velocemente nei pazienti che hanno ipnoterapia. Sei settimane dopo aver rotto le caviglie , i pazienti trattati con l'ipnoterapia sono state tre settimane avanti nel loro programma di guarigione. "
Time Frame

Secondo la Mayo Clinic , sessioni di ipnosi variano dai 30 ai 60 minuti. A seconda del problema , il trattamento varia da una sessione di incontri consecutivi .

Vantaggi

Il Cleveland Clinic condizioni elenca ipnotismo migliora come fobie , paure , ansia, disturbi del sonno , depressione , stress, ansia post- trauma , il dolore , la perdita , il dolore fisico , e le abitudini come fumare o mangiare troppo .
idee sbagliate

differenza sua rappresentazione nei film , l'ipnosi è non di intrattenimento . Né può ipnotismo lavaggio del cervello soggetti o fare un atto contro la propria volontà. La Mayo Clinic riporta anche che i candidati sotto ipnosi non perdere conoscenza o hanno amnesia dopo le sessioni .