Siatic Nerve Soluzione

dolore sciatico , noto anche come sciatica , è una condizione che si verifica quando vi è l'infiammazione nei nervi sciatico . I sintomi possono variare da una sensazione di bruciore a un dolore lancinante dolore che si irradia dalla parte bassa della schiena verso il basso la gamba . Ci sono diversi rimedi per trattare efficacemente questa condizione. Home rimedi

è molto importante quando si inizia a provare dolore a rimanere fuori dei vostri piedi . Se si mette pressione sul nervo sciatico a piedi , in piedi o in movimento che provoca irritazioni che possono aumentare l'infiammazione e la gravità del dolore . I primi giorni avrete bisogno di riposare il più possibile per impedire un ulteriore irritation.You può alleviare qualche dolore immergendo in un bagno caldo . E 'importante che la vasca non è a caldo e non si utilizza cuscinetti termici perché il calore non riduce l'infiammazione e il gonfiore rimane alto . Al contrario , il ghiaccio è un ottimo modo per ridurre l'infiammazione . È possibile applicare un impacco di ghiaccio sulla parte inferiore della schiena e tutte le altre zone dolorose . Si dovrebbe lasciare la borsa del ghiaccio per venti minuti più volte durante il giorno per contribuire a ridurre il gonfiore . È inoltre possibile utilizzare Mineral Ice per lenire le zone dolorose e ridurre l'infiammazione .
Anti - infiammatorio

Over- the-counter farmaci anti -infiammatori possono essere utili per ridurre il dolore e l'infiammazione del nervo sciatico . Over-the -counter solo modo efficace di ridurre il dolore nei casi più lievi . Potete avere bisogno di una prescrizione di farmaci in moderata a casi gravi di sciatica . Farmaco dovrebbe essere la vostra ultima risorsa . Farmaci anti - infiammatori sono utili nel ridurre il dolore e l'infiammazione , ma è molto importante per rimanere fuori dei vostri piedi il più possibile per i primi giorni . Questi farmaci vi darà sollievo dal dolore in un breve lasso di tempo . Come funziona in realtà è per mascherare il tuo dolore mentre si lavora per ridurre l'infiammazione . Comunemente quando il dolore è andato pazienti tornano a camminare e altre attività quotidiane e possono peggiorare la loro sciatica .
Chiropratico

trattamento chiropratico è un rimedio efficace per sciatica . Vi sarà dato impacchi di ghiaccio per ridurre l'infiammazione . Riceverai un massaggio per promuovere la circolazione sana e un adeguamento indietro per allineare la colonna vertebrale . Avrete bisogno di riposare dopo la terapia chiropratica . Il medico può darti basso impatto esercizi e si estende per sciogliere i muscoli .