Come trattare Fobia Sociale

La fobia sociale è un disturbo mentale che rende malati pensano che stanno costantemente guardato , fissò e giudicati da persone in luoghi pubblici . Come risultato , evitano situazioni sociali e gli eventi , e possono condurre una vita molto solitaria e insoddisfacente . La fobia sociale deve essere trattata con la massima cura e preoccupazione . Continua a leggere per alcuni suggerimenti utili su come trattare la fobia sociale . Istruzioni
Trattare Fobia Sociale
1

consultare un medico . La fobia sociale è una condizione medica molto grave che richiede il monitoraggio da un medico esperto . O vai al tuo medico di famiglia o incontrarsi con alcuni medici per trovare quello giusto per voi .
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cercare la terapia . La terapia cognitivo-comportamentale ha dimostrato di diminuire i sintomi della fobia sociale . Anche se la fobia sociale non può mai essere completamente guarito , la terapia è estremamente utile nel controllo della malattia .
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considerazione l'assunzione di farmaci . Se la tua fobia sociale è particolarmente grave , il tuo psichiatra potrebbe ritenuto necessario prescrivere antidepressivi e farmaci anti-ansia .
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Stick con il trattamento . Non importa quanto arduo possa sembrare , o anche se si sente che il trattamento non funziona , non si arrendono . Fate tutto ciò che il medico ti dice di farlo, e di essere paziente , in quanto può richiedere molto tempo per conquistare la condizione .
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Fatti aiutare da amici e familiari . Un forte sistema di supporto vi aiuterà come si lotta con la fobia sociale. I vostri cari possono aiutare a far fronte con la vostra condizione e vi incoraggio a rimanere con il trattamento se si diventa scoraggiato .