Quali sono i tre livelli di consapevolezza nella coscienza?

1. Coscienza di veglia

Questo è lo stato di coscienza in cui ci troviamo per la maggior parte del tempo. Siamo consapevoli di ciò che ci circonda e possiamo interagire con loro. Possiamo pensare, sentire e ricordare.

2. Coscienza del sogno

Questo è lo stato di coscienza in cui entriamo quando dormiamo. Non siamo consapevoli di ciò che ci circonda e non possiamo interagire con loro. Tuttavia, possiamo ancora sperimentare pensieri, sentimenti e ricordi. I sogni possono essere vividi e realistici, oppure possono essere strani e surreali.

3. Coscienza del sonno profondo

Questo è lo stato di coscienza in cui entriamo quando siamo in un sonno profondo. Non siamo consapevoli di nulla e non possiamo essere risvegliati da stimoli esterni. Il sonno profondo è essenziale per la nostra salute fisica e mentale. Permette ai nostri corpi di riposarsi e ripararsi.