Come fa il cervello ad immagazzinare la memoria?

1. Codifica:

Codifica della memoria :il processo mediante il quale le informazioni vengono ricevute, elaborate e archiviate nel cervello.

Memoria sensoriale: Memorizza informazioni per un breve momento, come la vista o l'udito.

Memoria a breve termine (STM): Contiene temporaneamente una quantità limitata di informazioni, solitamente per pochi secondi o minuti.

Memoria a lungo termine (LTM): Memorizza le informazioni per un periodo prolungato ed è la memoria a cui solitamente ci riferiamo quando parliamo di memoria.

2. Conservazione:

Reti associative :I ricordi sono immagazzinati in percorsi interconnessi di neuroni chiamati reti associative.

Archiviazione distribuita :I ricordi non sono immagazzinati in un unico luogo ma piuttosto distribuiti nel cervello.

Cambiamenti sinaptici: La formazione della memoria a lungo termine è associata al rafforzamento delle connessioni sinaptiche tra i neuroni (chiamato potenziamento a lungo termine o LTP) e all'indebolimento delle connessioni che non vengono utilizzate frequentemente (depressione a lungo termine o LTD).

Circuiti neuronali :I ricordi possono essere immagazzinati all'interno degli schemi di attivazione di specifici circuiti neuronali.

3. Recupero:

Recupero della memoria :Il processo di accesso alle memorie archiviate.

Ricorda: Recupero di informazioni dalla memoria senza segnali esterni.

Riconoscimento: Identificare o selezionare informazioni incontrate in precedenza quando si incontra uno stimolo familiare.

Ricostruzione :Combinazione di informazioni memorizzate per ricreare ricordi completi.

4. Consolidamento:

Consolidamento della memoria :Il processo di stabilizzazione dei ricordi appena acquisiti e di loro spostamento dalla memoria a breve termine a quella a lungo termine.

Consolidamento dei sistemi :Si ritiene che l'ippocampo svolga un ruolo chiave nel consolidamento di nuovi ricordi, formando ricordi a lungo termine attraverso la comunicazione con altre aree del cervello.

Sintesi proteica: La sintesi di nuove proteine ​​sembra essere essenziale per il consolidamento della memoria.

Dormi :Il sonno è fondamentale per il consolidamento della memoria, in particolare per i ricordi dichiarativi (basati sui fatti).

5. Riconsolidamento:

Riconsolidamento della memoria :Il processo di riattivazione di una memoria immagazzinata e di aggiornamento o modifica della stessa alla luce di nuove informazioni o esperienze.

Destabilizzazione e ristabilizzazione :La riattivazione della memoria "destabilizza" la memoria, consentendo modifiche prima che la memoria venga ristabilita in una forma aggiornata.

Impatto sull'apprendimento :Il riconsolidamento può portare al rafforzamento o all'indebolimento dei ricordi, influenzando il richiamo della memoria e le capacità di apprendimento.

6. Dimenticare:

Decadimento della memoria :I ricordi possono decadere o sbiadire nel tempo se non vengono praticati o rivisitati attivamente.

Interferenza :L'interferenza proattiva si verifica quando le informazioni apprese in precedenza interferiscono con il nuovo apprendimento, mentre l'interferenza retroattiva si verifica quando le nuove informazioni interrompono il ricordo del materiale appreso in precedenza.

Amnesia :Danni cerebrali o condizioni neurologiche possono portare all'amnesia, in cui gli individui hanno difficoltà a creare nuovi ricordi o a recuperare ricordi immagazzinati.