Come gestire nervi pizzicato

Si verifica un nervo schiacciato quando un nervo o un insieme di nervi è ferito a causa di pressioni da tessuti circostanti , costrizione o stretching. Intorpidimento, formicolio, sensazioni di bruciore e dolore sono sintomi comuni nervo schiacciato . Nervi pizzicato sono spesso causate da movimenti ripetitivi , obesità, artrosi , lesioni e cattiva postura . La maggior parte del tempo, si può recuperare da un nervo schiacciato in casa o trattamento medico , secondo l'Istituto nazionale dei disordini neurologici e Stroke ( NINDS ) . Istruzioni
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Appoggiare la zona. Il riposo è il trattamento più comune per un nervo schiacciato , secondo NINDS . Se si sospetta un movimento ripetitivo causato il nervo schiacciato , cercare di evitare l'attività .
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Chiedi al tuo medico se si potrebbe beneficiare di indossare una stecca o tutore per impedire il movimento nella zona interessata .

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Prova over-the -counter antidolorifici che riducono l'infiammazione , come ibuprofene o naprossene , come raccomandato dalla Mayo Clinic .
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Parlate con il vostro medico circa i benefici della terapia fisica , che può aiutare a imparare modi per evitare di irritare il nervo .
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Discuti altri trattamenti medici possibili con il medico. Iniezioni di corticosteroidi possono essere utili , e la chirurgia può essere un'opzione di trattamento se i sintomi sono gravi e il suo nervo schiacciato non risponde ad altri trattamenti .