Cosa fare per un nervo schiacciato

MayoClinic.com dice la pressione provocando un nervo schiacciato " interrompe la funzione del nervo , provocando dolore , formicolio , intorpidimento o debolezza". Un nervo schiacciato può accadere in qualsiasi parte del corpo . Quelli con un nervo pizzicato normalmente " con il riposo e altri trattamenti conservativi ... riprendersi dagli effetti ... entro pochi giorni o settimane . " Ma potrebbe essere abbastanza gravi da richiedere la visita di un medico . Riposo

seconda della zona interessata , il riposo può aiutare molto . Se il nervo schiacciato è al collo o alla spalla , assicurarsi che l'area è pienamente supportato . Non comprimere la zona intorno al nervo schiacciato ciò causerebbe ulteriore dolore .
Over the Counter antidolorifici

Over-the -counter antidolorifici possono alleviare il disagio di il nervo schiacciato e consentire infiammazione interna per ridurre . Evitare creme sollievo muscolare con mentolo o formule che inducono calore. Poiché si tratta di un nervo compresso , le sensazioni di caldo o freddo possono essere molto più acuto che con affaticamento muscolare .
Altro trattamento di sé

Trattare l' pizzicato nervi stessi , cercando di spostare l'area interessata in modi che causano dolore può effettivamente causare più male che bene . Un nervo schiacciato non è la stessa di un affaticamento muscolare o rigidità , non migliora temporaneamente con l'uso. Un paio di auto -trattamento tecniche che possono aiutare sono la meditazione , idroterapia e altre tecniche di rilassamento . In una vasca o vasca idromassaggio , non posizionare la zona dolente di fronte getti perché questo può causare ulteriore dolore .
Dottore Tempo

Se è stato un settimana o più, i vostri sforzi a casa non funzionano , è il momento di andare da un medico . Per collo, schiena o problemi di nervo sciatico -correlati, un chiropratico dovrebbe essere il medico di scelta . Tuttavia, il medico di medicina generale è bene per le altre zone del corpo . Ci sono momenti , secondo MayoClinic.com , quando ci sono troppi danni alla zona e la chirurgia deve essere fatto per alleviare il nervo schiacciato . In attesa troppo lungo per andare da un medico può causare danni ai nervi . Siate aperti alle opzioni di trattamento medico offre, ma non abbiate paura di chiedere un secondo parere , se non siete d'accordo .